5 ting du trenger å vite om plantar flexion

Plantar flexion er bevegelsen av foten vekk fra kroppen ved å bøye ankelen. Plantarfleksjon oppstår når du står på dine tiptoes eller når du trykker ned gasspedalen i kjøretøyet. Plantar flexion avhenger av musklene i ankelen og i kalven for å fungere skikkelig.

Plantar flexion er bevegelsen av foten vekk fra kroppen ved å bøye ankelen. Plantarfleksjon oppstår når du står på dine tiptoes eller når du trykker ned gasspedalen i kjøretøyet. Plantar flexion avhenger av musklene i ankelen og i kalven for å fungere skikkelig.