5 ting du trenger å vite om plantar flexion
Plantar flexion er bevegelsen av foten vekk fra kroppen ved å bøye ankelen. Plantarfleksjon oppstår når du står på dine tiptoes eller når du trykker ned gasspedalen i kjøretøyet. Plantar flexion avhenger av musklene i ankelen og i kalven for å fungere skikkelig.
Nærbilde av mannlige føtter ved siden av løpesko (Bilde: Halfpoint / iStock / Getty Images)Plantar flexion er bevegelsen av foten vekk fra kroppen ved å bøye ankelen. Plantarfleksjon oppstår når du står på dine tiptoes eller når du trykker ned gasspedalen i kjøretøyet. Plantar flexion avhenger av musklene i ankelen og i kalven for å fungere skikkelig.