Om smerte i mage-knappen når strekker seg

symptomer

Trinn 1

Smerte i navlen mens strekk kan variere fra mild irritasjon til alvorlig smerte. Det kan oppstå gradvis og forverres over tid. Smerte kan være ledsaget av varme, blåmerker, ømhet, misfarging av huden, hevelse, feber, økt urinering, problemer med å gå, oppkast og mangel på appetitt. Smerter kan også utvikles i andre områder av kroppen som lårene, høyre eller venstre side av magen eller ryggen.

Steg 2

Fører til

Trinn 1

Du kan utvikle smerte i mageområdet når du strekker hvis du overutøver muskler, sener og ledbånd i magen med overdreven trening, strekk eller bevegelse. Det kan også oppstå hvis du strekker eller forankrer en muskel eller ligament med plutselige retningskift eller ved å bruke feil form mens du strekker eller trener. Blunt krafttrauma, som å falle eller komme i kontakt med et hardt objekt mens du strekker, kan også resultere i magesmerter. Selv om noen medisinske forhold ikke krever en legeomsorg, for eksempel forstoppelse, krever andre smertefulle forhold som blindtarmsbetennelse, navlestrengninger, interstitial blærebetennelse og stumkrampe medisinsk hjelp.

Behandlingsalternativer

Trinn 1

Hvis bukmuskulaturen er anstrengt og smertefull, må du ikke strekke eller trene i ca. 48 timer for å redusere smerte og hevelse. Plasser en ispakke eller pose med frosne grønnsaker mot bukeknappen din i ca. 20 minutter om gangen for å bidra til å kramme blodårene og redusere smerte. Ta acetaminophen eller ibuprofen. Spis rikelig med fiberrike matvarer som hele kornbrød og erter, og drikk rikelig med vann for å holde seg hydrert og forhindre forstoppelse. Se lege hvis du mistenker appendisitt eller navlestreng, som ofte krever kirurgisk behandling.

Steg 2

advarsler

Trinn 1

Søk lege hvis smerten i navlen er alvorlig, plutselig eller blir konstant. I tillegg må du kontakte en lege umiddelbart hvis smerte er ledsaget av kvalme, oppkast, høy kroppstemperatur eller du spytter opp mørkegrønn galle. Disse kan være symptomer på en alvorlig komplikasjon som fanger i bråk eller tarm, noe som kan være livstruende hvis de blir ubehandlet.