Om bruken av en kane med hofteutskifting
Etter hofteutskiftingen kan du være ivrig etter å komme tilbake til dine normale daglige aktiviteter. Ved hjelp av en stokk kan du gå tryggere og redusere risikoen for fall. Se en fysioterapeut for å sikre riktig teknikk før du prøver å gå med en stokk etter kirurgi.
En kvinne som sitter ute på en benk med en stokk. (Bilde: Anthony Boulton / IStock / Getty Images)Funksjon
Hensikten med en stokk er å gi støtte til helbredende muskler og myke vev rundt den kunstige hoften, lindre ubehag og forbedre stabiliteten. Etter hofteutskifting tar progresjonen fra en trollmann til en panne flere uker. Du vil typisk gå videre til en stokk når du kan legge full vekt på det opererte benet og stå uten støtte fra en rullator. Med mindre saldoproblemer eksisterer på grunn av en underliggende medisinsk tilstand, kan du forvente å til slutt gå med normal gang uten sukker etter hofteutskifting kirurgi.
Mål
Høyden på en stokk er viktig for å sikre at støtte til den kunstige hoften er optimal og at den naturlige justeringen av kroppen opprettholdes. En kasse som er for høy, forhindrer deg i å presse ned effektivt nok til å støtte den nye hoften. En kasse som er for lav trekker kroppen ut av balanse. I begge tilfeller resulterer det i en unormal ganggang ved bruk av en stokk som ikke er målt korrekt, og vil til slutt føre til unødig belastning av muskler og ledd.
Type
De fleste vil bruke en rettstokk etter hofteutskifting. Enten det er en justerbar, metallrør eller en trepute er vanligvis en personlig preferanse. En fordel med den justerbare stokken er at du kan endre høyden i fremtiden om nødvendig eller til slutt sende den videre til noen andre. En rekke håndtak grep er også tilgjengelig. Din fysioterapeut kan anbefale den beste typen for deg. Standard, buet håndtak, for eksempel, kan være tilstrekkelig for et folk som har sterke håndledd og hvem vil bare bruke en stokk midlertidig. Men en stokk med et ergonomisk utformet håndtak kan være et bedre alternativ for personer som har smerte eller svakhet i hendene eller håndleddene, og hvem kan kreve en langvarig stokk.
walking
Din fysioterapeut vil sørge for at du beveger deg fra en walker til en stokk på en sikker måte. For å gi tilstrekkelig støtte til kunstig hofte, må du gå med stokken i motsatt hånd. For noen mennesker kan dette virke counterintuitive. I normal gang går imidlertid motsatt arm og ben framover sammen. Hvis du trenger økt stabilitet, kan terapeuten anbefale bruk av to kaner og demonstrere metoden for bruk av dem.
Trapp
Trapper kan være skremmende ved første forsøk, men din fysioterapeut vil gi instruksjoner om hvordan du håndterer dem trygt. Regelen er at en stokk alltid forblir med det opererte benet, enten du er stigende eller nedstigende en trapp. Det sterke benet går opp først når du klatrer trappene, og det opererte benet går ned først når det kommer ned. Hold fokus på oppgaven når du nærmer deg trapper, spesielt hvis det ikke er noen rekkverk. Hjemme, sørg for at belysning på trappen er rikelig innendørs og ut. Fremhev kanten av trinnet med glidende tape som kan kjøpes fra en leverandør av medisinsk utstyr eller en maskinvarebutikk.
