Årsaker til høyt blodtrykk i morgen

Blodtrykksnivået svinger hele dagen, med de laveste avlesningene som vanligvis oppstår når en person sover. Når en person stiger om morgenen, begynner blodtrykksnivåene å øke. Flere medisinske forhold og livsstilsfaktorer kan også føre til økt blodtrykksavlesning i morgen. Styring av disse faktorene kan bidra til å redusere blodtrykksnivået i de tidlige timene.

Søvnapné

Søvnapné er en medisinsk tilstand preget av tung snorking og pauser i åndedrettsen om natten. Forskere ved Johns Hopkins skole for folkehelse utførte en studie som fant en sammenheng mellom søvnapné og økt blodtrykk. Resultatene av studien, som ble publisert i 12. april 2000-utgaven av "Journal of the American Medical Association", indikerer at personer som opplever det høyeste antallet pause i å puste mens de sover, har to ganger den normale risikoen for å utvikle høyt blod press.

medisiner

Noen medisiner kan forårsake midlertidige økninger i blodtrykk. Hvis disse medisinene tas om morgenen, kan blodtrykket øke tidlig på dagen og falle om kvelden. Kortikosteroider, som brukes til å behandle astma, autoimmune sykdommer, hudproblemer og alvorlige allergier, er kjent for å forårsake økt blodtrykk. Decongestants, spesielt de som inneholder pseudoefedrin, fører også til midlertidige økninger i blodtrykksnivåer.

Arbeidskjemaer

Ifølge Dr. Sheldon Sheps fra Mayo Clinic, kan en persons arbeidsplan påvirke blodtrykksnivået om morgenen. En studie utført av Frank Scheer og hans kollegaer på Brigham og Women's Hospital og Harvard University validerer dette kravet. I løpet av Scheerstudien justerte deltakerne sine vanlige dagtidrutiner for å reflektere rutinen til noen som jobber med et uvanlig skifte. I tillegg til utviklingen av pre-diabetes, nedsatt insulinfølsomhet og nedsatt glukosetoleranse, opplevde noen deltakere økt dagtid blodtrykksnivåer. Resultatene av denne studien ble publisert i 2. mars 2009 online utgave av "Proceedings of the National Academy of Sciences."

Ukontrollert hypertensjon

Hypertensjon, også kjent som høyt blodtrykk, er diagnostisert når noen har flere høyt blodtrykksavlesninger. Denne tilstanden kan øke risikoen for slag, hjerteinfarkt, nyresykdom og andre alvorlige medisinske tilstander. Hvis blodtrykksmedisiner tas om natten, kan det slites av om morgenen, noe som fører til høye blodtrykksnivåer. Hvis hypertensjon ikke er kontrollert, kan morgenblodtrykksavlesninger også være unormalt høye.

Binyrene

Binyrene gir hormoner som påvirker hjertefrekvensen, blodstrømmen og blodtrykket. Epinefrin øker hjertefrekvensen og slapper av kroppens glatte muskler. Norepinefrin har ikke så mye effekt på hjertefrekvensen og glatte muskler, men øker blodtrykket. Binyre-svulster kan forårsake overproduksjon av disse hormonene, og øke blodtrykket. Hvis norepinefrin frigjøres om morgenen, kan morgentidsøkninger i blodtrykk bli notert.

Bruk av tobakk og koffein

Tobakk og koffeinbruk spiller en rolle i økte blodtrykksnivåer. Tobakkbruk er en av de viktigste risikofaktorene for høyt blodtrykk, fordi nikotin i tobakksprodukter fører til at blodårene trekkes sammen. Dette tvinger hjertet til å jobbe hardere å pumpe blod, øker blodtrykket. American Academy of Family Physicians anbefaler å stoppe tobakkbruk for å redusere risikoen for høyt blodtrykk. Koffein kan også forårsake midlertidige pigger i blodtrykket, noe som betyr at en morgenkupp kaffe kan forårsake en økning i blodtrykksnivåene i morgen. Risikoen ser ut til å være større hos folk som allerede har hypertensjon og de som ikke drikker koffein regelmessig. Redusering av koffeininntak kan forhindre midlertidig økning i morgenblodtrykksavlesning.