Årsaker til muskelsmerter i hender og føtter
Muskel smerte er en vanlig helseklager som oppstår ikke bare på grunn av skade og betennelse i den berørte muskelen, men også strukturer rundt den muskelen som sener og ledbånd. Muskelsmerter i hender og føtter er vanligvis et resultat av overbruk, belastning eller skade på den spesifikke muskelen. Det kan også være forbundet med andre medisinske tilstander som diabetes, skjoldbruskkjertel, reumatoid artritt og muskelsykdommer som dermatomyosit og fibromyalgi. Universitetet i Maryland Medical Center bemerker at muskelsmerter i hender, føtter og andre deler av kroppen kan være sviktende og kan kreve behandling i alvorlige tilfeller.
Nå hendene mens du skriver. (Bilde: ViktorCap / iStock / Getty Images)Muskelstamme
En belastning eller sprained muskel er en skade som vanligvis skyldes vridning eller overstretching muskelen under traumer eller i en sportsrelatert ulykke. Muskelstammer i hender og føtter kan også være forårsaket av overdreven stress og repeterende bevegelser av disse leddene, forklarer National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases. Symptomer på muskelforstyrrelser inkluderer moderat smerte, hevelse, rødhet og mild begrensning av bevegelse av disse musklene.
Muskel kramper
Muskelkramper forårsaker en plutselig skarp smerte med stivning av muskelen på grunn av unormale og ufrivillige sammentrekninger, sier MayoClinic.com. Dette kan forårsake alvorlig smerte som varer i noen minutter eller mer og er vanligvis lettet ved å strekke den berørte muskelen. Muskelkramper forekommer vanligvis i varmere temperaturer og etter overdreven trening på grunn av dehydrering som fører til en dråpe i kroppssalter som trengs for normal muskelkontraksjon og avslapping. Kramper i muskler i hender og føtter kan også skyldes overbruk og unaturlig oppstilling i lange varigheter.
Tunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom og tarsaltunnelsyndrom forårsaker smerte i henholdsvis muskler og ledd i hender og føtter. Disse forholdene er forårsaket av stramming av senehodene som omgir nerver som passerer gjennom dem til leddene i hender og føtter. Tunnelsyndromer resulterer i smerte, prikking, følelsesløshet og progressiv svakhet hos de berørte musklene og kan ha alvorlig innvirkning på hånd eller fot. Overbruk og repeterende bevegelser av leddene kan føre til disse forholdene. Tunnelsyndrom kan også være forårsaket av hevelse av senehodene rundt nerver på grunn av graviditet, autoimmun sykdomsbetennelse, slitasjegikt og medisinske tilstander som diabetes og hypothyroidisme.
