Rådgivningsteknikker for ungdom
Mange utfordringer og fordeler kommer fra rådgivende ungdom. Tenåringer sliter med forskjellige problemer enn yngre barn og voksne som identitetskamp, ekstremt peer press og passform. De føler seg ofte fast mellom å ha uavhengighet og fortsatt trenger veiledning. Tenåringer er mer sannsynlige enn voksne for å ta avgjørelser uten å vurdere konsekvensene og føler seg uovervinnelig. Terapeuter må forstå utviklingsmessige utfordringer for tenåringer for å gi effektiv rådgivning til dem.
Bytte Negativ Self Talk
Mange ganger, tenåringer som sliter med psykiske lidelser som depresjon og angst, opplever mye negativ selvprat, noe som betyr at tankene de har om seg selv, er vanligvis negative, rapporterer MayoClinic.com. I stedet for å se på en vanskelig situasjon som en utfordring, tror de allerede at de vil mislykkes. De kan se ting som håpløst og ha et pessimistisk syn på livet. En teknikk du kan bruke når rådgivning ungdom er å hjelpe dem å forandre disse negative tankene til positive. Få tenåringen til å skrive ned hva han tenker hver time dagen før sin rådgivende økt. Gå over listen med ham, bistå ham med å forandre alle de negative tankene til positive.
Grupperådgivning
En annen teknikk som mange terapeuter som jobber med ungdomsbruk, oppfordrer sine kunder til å prøve gruppearbeid, rapporterer University of Maryland Counseling Center. Teknikker som du kan bruke som grupperådgiver inkluderer å gjøre tenårene klar over at de ikke er alene i sine problemer og får tenårene til å hjelpe hverandre ut. En tenåring kan kanskje ikke svare på en voksen, selv om hun er en terapeut, når hun prøver å fortelle ham at drikker til han går ut, er farlig, men han kan høre på en av hans jevnaldrende. Å bruke andre tenåringer som har slitt med de samme problemene, kan være svært effektive når de jobber med en ungdomspopulasjon.
Gjenta informasjon gjennom spørsmål
Når du jobber med ungdom, må rådgivere være forsiktig så du ikke skyver sine klienter unna ved å bekjempe dem over hvert problem. I stedet kan du gjenta informasjon som høres irrasjonell og urimelig tilbake til en tenåring i form av et spørsmål. For eksempel kan en tenåring si: "Jeg bryr meg ikke om at jeg blir plaget hver dag." I stedet for å si, "Selvfølgelig bryr du deg," og skyver klienten bort, kan en terapeut svare ved å spørre "Så det gjør det ikke forstyrrer du ikke at jevnaldrene dine gjør narr av deg på daglig basis? Hvordan får det deg til å føle? "Når du legger inn et spørsmål, tenker mange tenåringer på uttalelsen de nettopp har gjort, og det høres annerledes ut, og muligens irrasjonelt, kommer fra noen andre. I dette tilfellet er du ikke protesterende mot hva ungeren sa. I stedet spør du etter å følge opp spørsmål.
