Gjøre noen naturlige kosttilskudd heve blodsukkeret?
Mange naturlige kosttilskudd kan påvirke blodsukkeret ditt, inkludert niacin, DHEA, ginkgo biloba, melatonin, svart eller grønn te, glukosaminsulfat og høy dose fiskolje eller vitamin C. Andre kosttilskudd kan senke blodsukkernivået og kreve endring av dosen hvis du ta en medisin for diabetes. Ta kontakt med din helsepersonell før du begynner å ta et tillegg slik at du kan være oppmerksom på hvordan kosttilskuddet kan påvirke blodsukkeret, blodlipidene, blodtrykket og nyrene, samt eventuelle potensielle narkotikainteraksjoner.
Urte kosttilskudd spyle ut av en botte. (Bilde: ccccherdchai / iStock / Getty Images)niacin
Niacin og niacinamid, eller vitamin B-3, brukes til å senke totalt og "dårlig" LDL-kolesterol og triglyserider, samtidig som de øker "gode" HDL-nivåer. I henhold til den omfattende databasen om naturmedisiner kan niacin og niacinamid forårsake hyperglykemi - eller høyt blodsukker, unormal glukosetoleranse og glykosuri - eller sukkerutslipp i urinen. Hvis du starter høyt dose niacin, må du kanskje sjekke blodsukkeret oftere, og dosen av eventuelle diabetesmedisiner må kanskje justeres..
DHEA
DHEA er tatt for mange forhold. I henhold til den omfattende databasen om naturmedisiner, kan det være effektivt å behandle aldrende hud, erektil dysfunksjon, osteoporose, skizofreni og systemisk lupus. DHEA kan øke insulinresistensen og øke blodsukkernivået, og kan også forverre fettnivået. Hvis du har diabetes, ta kontakt med legen din før du tar DHEA og kontroller blodsukkernivået nøye.
ginkgo
Ginkgo biloba er også tatt for mange forhold. Det kan være gunstig å behandle aldersrelatert minnefunksjon, demens, diabetisk retinopati, glaukom og perifer vaskulær sykdom. Ifølge den omfattende databasen for naturlig medisin, synes ginkgo å endre insulinutskillelse og metabolisme. Det kan øke insulinforbrudd i leveren, noe som fører til lavere insulinnivå og økt blodsukker. Hvis du har diabetes, ta kontakt med legen din før du tar ginkgo og kontroller blodsukkernivået nøye.
melatonin
Melatonin brukes primært til å behandle søvnforstyrrelser. Det kan øke blodsukkernivået ved å øke insulinresistensen og redusere glukoseopptaket i celler. Det kan også forverre blodtrykksnivåene. Ta kontakt med legen din før du tar melatonin, spesielt hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk.
Koffein
Koffein er en bestanddel av kaffe og te, inkludert svart, grønn og oolong te, og er en ingrediens i mange vekttaptilskudd, energitilskudd og energidrikker. I store mengder kan koffein øke blodsukkeret ved å bidra til insulinresistens og redusere glukosemetabolisme etter måltid hos personer med diabetes.
andre
Fiskolje brukes primært til å senke triglyserider og redusere hjertesykdomsrisiko. Hos noen personer med type 2-diabetes øker høye doser fiskeolje fastende blodsukker.
Glukosaminsulfat brukes ofte til å behandle fellesproblemer. Det kan øke blodsukkernivået hos personer med diabetes ved å øke insulinresistensen eller redusere insulinproduksjonen.
Høy dose C-vitamininntak har vært knyttet til høyere fastende blodsukkernivå. Også doser over 300 mg vitamin C daglig hos postmenopausale kvinner med diabetes har vært assosiert med økt dødsfall fra hjerte-og karsykdommer.
