Narkotika for mild angst

Hvis du er en neglelitter, en hår-twister eller en panne-gummi, eller hvis du unødvendig bekymrer deg eller føler deg utmattet, rastløs eller lettehår, foreslår National Institute of Mental Health og forskere ved North Dakota og Michigan State University at du kanskje lider av angst. Mild angst er ikke alltid dårlig - det kan hjelpe deg med å forberede deg til en begivenhet hvor prestasjon er viktig, for eksempel å ta en test eller gi en tale. Til tider kan det imidlertid ikke være relatert til en bestemt hendelse, eller stresset ditt kan være uforholdsmessig til anledningen. Flere klasser av medisiner reduserer effektivt mild angst.

Mild angst kan hjelpe deg med å forberede når ytelsen er viktig. (Bilde: Purestock / Purestock / Getty Images)

Betydning

Angst er ikke et nytt eller lite problem. Forty millioner amerikanske voksne utvikler en angstlidelse i et gitt år, ifølge National Institute of Mental Health. Forskere ved Michigan State University forklarer at når hjernen opplever trusler, forbereder en kaskade av fysiologiske hendelser kroppen til å beskytte seg, enten ved å rømme eller ved å kjempe. Mens denne mekanismen var ganske tilpasningsdyktig i forhistoriske tider, noe som tvinger mennesker til å løpe fra ullmammutter, for eksempel, kan hjernen ikke skille mellom virkelige og oppfattede trusler, og angstsymptomer oppstår selv når en trussel ikke er overbevisende. Medisiner er en av de to mest effektive tilnærmingene til å behandle mild angst.

Historie

Rekorder av angstsymptomer går tilbake i århundrer, men angstrelaterte problemer ble ikke anerkjent som separate sykdommer fra generell stress til 1960-tallet, da legene begynte å skille uventet angst fra rutinemessig stress. I 1980 ble panikkanfall lagt til den andre utgaven av Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders.

Barbiturater ble mye brukt til å behandle angst på 1960-tallet, men på grunn av deres sedative effekt og avhengighetspotensial ble de raskt erstattet av benzodiazepiner og antidepressiva.

typer

National Institute of Mental Health skisserer tre klasser av rusmidler som behandler mild angst: Antidepressiva; benzodiazepiner, som er mindre beroligende midler; og beta-blokkere.

Antidepressiva inkluderer selektive serotonin reuptake inhibitorer, mono amin oksidase hemmere, trisykliske antidepressiva og noen få relaterte andre i klasser av seg selv. Antidepressiva øker tilgjengeligheten mellom nerveceller av hjernekjemikalier som serotonin, dopamin og norepinefrin. Med færre bivirkninger enn sine forgjengere, er SSRIer ofte en førstebehandling for mild angst. Vanlige bivirkninger av antidepressiva inkluderer hodepine, kvalme, sløret syn, søvnløshet, tørr munn, døsighet, seksuelle opptredenproblemer, forstoppelse og problemer med å urinere.

Benzodiazepiner øker en hjerne kjemikalie kalt GABA, forårsaker avslapping. Medisiner i denne klassen arbeider raskere for å redusere angst, men har også en risiko for avhengighet. Av denne grunn ordinerer leger ofte disse legemidlene kun for kortvarig eller sporadisk bruk. Buspiron er en beslektet medisin uten avhengighetspotensial. Vanlige bivirkninger av benzodiazepiner inkluderer svimmelhet og døsighet.

Betablokkere som propanolol, som tradisjonelt brukes til å behandle hjertesykdommer og høyt blodtrykk, reduserer de fysiologiske effektene av angst, som svetting og skjelving. Vanlige bivirkninger av betablokkere inkluderer tretthet, kalde hender, svimmelhet og svakhet.

Advarsel

Følg alltid legen din doserings- og administrasjonsanvisninger. Plutselig stoppe benzodiazepiner og antidepressiva kan forårsake ubehagelige bivirkninger eller anfall. Hvis du har foreskrevet MAO-er, må du følge et strengt regime for å unngå å ta inn et stoff som finnes i eldre matvarer og noen medisiner, tyramin, som kan føre til høyt blodtrykk som fører til slag.

En studie fra 2004 om mat og stoffadministrasjon fant at barn og ungdom er utsatt for økte selvmordstanker og atferd når de tar antidepressiva. Rapporter øyeblikkelig selvmordstanker til legen din.

På grunn av risikoen for avhengighet, veie fordelene og risikoen for benzodiazepinbruk hos legen din, og aldri ta mer enn foreskrevet. Drikk aldri alkohol eller bruk ulovlige stoffer med medisiner for mild angst. Denne kombinasjonen kan skape en additiv effekt, og kan forårsake respiratorisk svikt og død.

betraktninger

Før du tar medisiner for mild angst, spør legen din om å utføre en omfattende fysisk undersøkelse. Noen medisinske forhold skaper symptomer som etterligner angst, og å ta medisiner for å redusere disse symptomene kan maske et større problem. Les alle medisinene du tar med legen din. Noen medisiner forårsaker bivirkninger som etterligner mild angst, og en enkel dosejustering kan eliminere problemet. Hvis medisiner for mild angst blir en del av behandlingsplanen, snakk med legen din om å legge til en annen bevist behandling - psykoterapi - for å håndtere symptomene dine..