Fakta om internetavhengighet

Internettavhengighet påvirker så mange som en av åtte amerikanere, ifølge Center for Internet Addiction. Dr. Jerald J. Block i en 2008-artikkel i "American Journal of Psychiatry" antyder at internettavhengighet bør inngå i den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Blokk definerer internettavhengighet som tvangsaktivitet som involverer overdreven bruk, tilbaketrekking og negative konsekvenser, inkludert sosial isolasjon, løgn, lav prestasjon og tretthet.

En nærbilde av en mann som bruker sin smarttelefon og nettbrett. (Bilde: Adam Radosavljevic / iStock / Getty Images)

Funksjon

I økende grad kommuniserer, jobber, handler og betaler regninger på nettet - Internett er et viktig verktøy for mange. Senter for internettavhengighet sier at det ikke er hvor mye tid du bruker online som definerer avhengighet. Snarere er det hvordan tiden blir brukt, og om den har en negativ innvirkning på dine relasjoner, arbeid, lek, helse eller skole. Hvis du har en vanskelig tid til å kontrollere hvor lang tid du bruker online, er opptatt av din onlineadferd eller løgner om hvor mye tid du bruker på Internett, kan du godt være avhengig.

Geografi og kjønn

Ifølge Senter for Internett Addiction, kan folk i noen asiatiske land som Kina og Korea ha enda høyere priser på problematisk Internett-bruk at deres amerikanske kolleger, med så mye som 30 prosent av befolkningen, er avhengige. Kjønn er også viktig, med mange flere menn som er avhengige enn kvinner. Denne statistikken ble støttet av en studie fra 2008 som sammenlignet med kinesisk og amerikansk universitets internettbruk, publisert i "CyberPsychology & Behavior." Forfatterne fant at det å være kinesisk og mannlig var "betydelig relatert" til internettavhengighet.

typer

Cybersex og cyberporn er de vanligste typer internetavhengighet, rapporterer Senter for Internett Addiction. Online interaksjoner gjennom chatrom og datingsider gir svindelpartnere nye muligheter til å ha saker. Brukere kan også bli avhengige av andre online aktiviteter som spill, shopping, gambling eller tvangssurfing. Michigan State Universitys Olin Health Center rapporterte i 2006 at 18,5 prosent av elevene innrømmet at deres akademiske prestasjon led på grunn av overdreven Internett-bruk.

komorbiditet

Blokken sier at de fleste som er avhengige av Internett-bruk, også har minst en annen kombinert tilstand som er oppført i Diagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders. Han skriver at en studie viste et gjennomsnitt på 1,5 komorbidforhold som for eksempel annen avhengighet, depresjon eller angstlidelse.

Identifikasjon

Michigan State University sier at i 2006 "Internett-avhengige" studenter brukte gjennomsnittlig nesten 4 timer per dag på nettet og rapporterte å bruke minst tre sammenhengende timer online per uke. De fikk ofte mindre enn 4 timers søvn på grunn av internettaktivitet, lette etter måter å gå online mens de var på skolen, og brukte deres onlineaktiviteter som en måte å motvirke stress og forbedre humøret på..