Væskeinntak mens du er på diuretika

Diuretika er en vanlig foreskrevet medisinering, men de kommer med en forvirrende puslespill for deg. De er vannpiller som skal hjelpe med å bli kvitt overflødig væske, men de gjør deg tørrere. Det virker counterintuitive å drikke mer når du er på en pille for å bli kvitt vann, men det er hva kroppen din ønsker å gjøre. Din lege bør gi deg spesifikke instruksjoner om hvor mye væske du skal drikke for din medisinske tilstand. Hvis du har problemer med hjerte og nyrene, må du kanskje se væsken din og telle hver dråpe.

Diuretika forklart

Diuretika er medisiner laget for å flytte vann ut av kroppen. Hvis du har for mye væske opp i føttene eller i lungene, vil disse medisinene signalere nyrene dine for å produsere mer urin for å få væsken til å flytte ut. De påvirker også elektrolyttene, eller næringsstoffene, i kroppen din for å hjelpe flytte væsken ut av vevet. Ifølge MayoClinic.com er det tre forskjellige typer diuretika: loop diuretika, tiazid diuretika og kaliumsparende diuretika. Hver type beveger fluid på en annen måte og har forskjellige bivirkninger.

Grunner til å ta diuretika

Legen din kan sette deg på et vanndrivende av flere grunner, men det er noen få vanlige. Diuretika kan bidra til å senke blodtrykket. Ifølge MayoClinic.com bør tiazid diuretika være den første linjemedisinen for å behandle høyt blodtrykk. En annen vanlig bruk for disse medisinene er hjertesvikt. Dette er når hjertet ditt ikke klarer å slå effektivt og væske rygger opp. Å begrense væsken, ta diuretika og være oppmerksom på vekten er alle måter å håndtere denne tilstanden på.

Væske og diuretika

Den spesifikke mengden væske som skal tas mens du er på vanndrivende er komplisert og noe for legen din å bestemme. Ifølge Lisa Cicciarello Andrews ved University of Cincinnati, er mengden væske du trenger per dag avhengig av vekten din. Fra dette kan du konsumere en viss mengde kalorier. Disse kaloriene bestemmer din totale væsketilskudd per dag. Legen din vil kanskje at du skal begrense væsken din hvis du er en pasient med hjertesvikt, så væsken din kan være mindre. Men du må fortsatt drikke for å forhindre dehydrering fra vanndrivende. Vedlikehold av væskestatus er svært viktig når du tar et vanndrivende middel. Det er viktig at du og legen din er klare på dette punktet.

Håndtering av væskebegrensninger

Væsker og diuretika er utfordrende, men det er ting du kan gjøre for å håndtere begrensningene dine. Prøv å drikke fra mindre briller, og la deg bare ha en målt mengde væske per time. Husk at elementer som gelatin, is og pudding teller som væske, så prøv å begrense disse matvarene. Tugg tyggegummi eller kjøp litt munn-fuktighet produkter for å hjelpe med tørr munn. I stedet for vanlig vann, prøv vann med sitron eller sitron is for å slukke tørsten din. Fremfor alt, hold en logg av vanninntaket ditt og hold deg til din godtgjørelse.

Bivirkninger av diuretika

Noen bivirkninger av diuretika skyldes lave elektrolyttnivåer, og noen er fra lave væskenivåer. Ifølge MedlinePlus kan tretthet, muskelkramper og svakhet skyldes mangel på kalium. Dette er bivirkninger av loop diuretika, som furosemid. Andre bivirkninger kan være svimmelhet, nummenhet, hjertebank, depresjon, gikt og ikke klarer å holde urinen. Tar vanndrivende i morgen, og når du vet at du vil være nær et toalett, kan du hjelpe med hyppig vannlating.