Hjem Rettsmidler for en kald bruk av Whisky
Noen hjem rettsmidler for forkjølelse, spesielt de som går tilbake flere generasjoner, inneholder whisky som en primær ingrediens. Bruken av whisky for lindring av forkjølelse er populær, da det antas å berolige øm i halsen, forbedre hostesymptomer, fjerne tett nese og fremme søvn. Noen bevis gir også sikkerhet for fordelene med disse hjemmemedisinene. Søk imidlertid en barnelege råd før du bruker disse alkoholholdige legemidler på barn og spedbarn.
Hjemmemedisiner for en kald bruk av whisky (Bilde: Ratmaner / iStock / Getty Images)Hjem rettsmidler
En hot toddy er en av de mest populære whiskybaserte hjemmemedisinene. Versjoner av denne spikte teen varierer, men en vanlig oppskrift er et krus med varmt vann, 1 skudd whisky eller annen destillert brennevin, 1 ss honning og et stykke sitron. En annen favoritt er whiskyhostesirup, et gammeldags kaldt middel som ikke inneholder stoffer eller kjemikalier. En enkel oppskrift er 2 deler honning og 1 del whisky, mens en annen oppskrift krever 2 deler whisky og 1 del hver eddik, honning og brunt sukker. Den vanlige dosen er 1 ss. Et annet middel er å suge og ekstrahere juice fra whisky-suge sitronhalvdeler.
Fordeler med varmt drikke
Mens noen mennesker kan slå sine tettsittende nese opp på disse hjemmemedisinene, er det flere grunner til at en varm toddy eller en nonalcoholic hot tea kan hjelpe. En liten studie publisert i desember 2008-utgaven av "Rhinology" ga kjølige sufferers enten en varm eller romtemperatur fruktsmakket drikk, og sammenlignet effektene på symptomene. Mens begge drikkene forbedret rennende nese, hoste og nysing, økte den varme drikken også øm i halsen, kuldegysninger og tretthet - som støtter tanken om at varme drikker og bare noen væsker kan forbedre kulde symptomer.
Fordeler med whisky
Mens whisky, en destillert alkoholholdig drikk laget av korn, er spioneringen for å forbedre kjølesymptomer, er det lite bevis på at det faktisk fungerer. Moderat - men ikke overdreven - alkoholinntaket er knyttet til immunforsvarets fordeler, ifølge en artikkel i oktober 2007 i "British Journal of Nutrition", selv om det ikke er spesifikk, kvalitetsforskning som forbinder whisky med forbedrede kaldt symptomer. Men det er potensielle grunner til at whisky kan hjelpe. Alkoholen i whisky er spioneringen for å berolige og dumpe halshud, klare neseveier og gjøre det lettere å sove om natten. Whisky inneholder også polyfenoler - plantekjemikalier med gunstige antioksidantegenskaper. En studie publisert i oktober 2010 utgaven av "British Journal of Nutrition" koblet en polyphenolrik drikk - men ikke whisky - til reduserte symptomer på forkjølelse. Imidlertid er det ingen kvalitetsbevis som kobler alkohol eller polyphenolene i whisky til forbedrede kulde- eller hoste symptomer.
Fordeler med honning og andre ingredienser
En vanlig ingrediens i forkjølelse hjemmehjelp er honning - et stoff som er kjent for å ha immunforbedringer med egenskaper som virker mot både virus og bakterier. Ifølge en gjennomgang utgitt i juni 2014-utgaven av "Evidensbasert barnehelse", er honning bedre enn placebo for å forbedre hostesymptomer, og like effektiv som en counter-the-counter hoste-suppressant. En annen studie publisert i september 2012-utgaven av "Pediatrics" fant at honning var mer effektiv enn placebo for å forbedre hoste og søvnkvalitet hos barn, men av sikkerhetsgrunner bør honning ikke brukes til barn yngre enn 1 år.
Mange av disse whisky rettsmidler inkluderer også sitron, en kilde til vitamin C. Mens dette vitaminet er knyttet til redusert kald alvorlighetsgrad, er mengden sitron funnet i disse rettsmidler for liten til å forklares av vitamin C innholdet. I tillegg kan de antibakterielle og antivirale egenskapene til eddik - funnet i en av whisky hostesirupmidler - også bidra til å bekjempe forkjølelsen.
advarsler
Whiskey-holdige hoste- og kaldemidler kan gi symptomlindring, men er ikke en kur mot forkjølelse. Nøyaktig hvordan disse hjelpene ikke er klare, men de enkelte komponentene, eller den kombinerte effekten av disse ingrediensene, kan være ansvarlige for fordelene. Hvis du har en hoste, ondt i halsen, hodepine, overbelastning eller feber som ikke går bort, eller hvis du har brystsmerter eller problemer med å puste, se legen din. I tillegg må du huske at for mye alkohol kanskje ikke hjelper symptomene dine, da dette kan føre til dehydrering og dempe immuniteten din. Til slutt, hvis du vurderer bruk av whisky i hjemmemedisiner for barn eller spedbarn, snakk med barnets barnelege først.
