Hjem Rettsmidler for sår hals mens gravid
En sår hals er ikke noe du vil håndtere under graviditet, spesielt hvis du er ubehagelig å begynne med. Det er best å unngå medisiner med mindre sår i halsen er alvorlig og medisinene er på listen over de som er trygge for bruk under graviditet. Du kan behandle milde ømme halser hjemme med naturlige rettsmidler som te og beroligende gargler. Sørg for at sår halsen din er evaluert av en lege hvis den vedvarer. Du kan ha en alvorlig infeksjon, som strep, noe som kan påvirke babyen din.
Luftfuktere og damp
Legg til en luftfukter til ditt soverom eller stue hvis du lider av kronisk sår eller tørr hals. Den fuktige luften bidrar til å holde slimhinnene fuktige, ifølge The Mayo Clinic, som kan redusere og forebygge symptomer. Åndedamp kan ha en tilsvarende effekt, hvis du ikke har en luftfukter. Kok en stor gryte med vann på ovnen til den begynner å produsere damp. Pust inn i dampen eller la potten fortsette å koke på komfyren. Det kokende vannet og dampen vil gi fuktighet til luften.
Te
Lag deg en kopp te og legg til honning og sitron. Sitron, ifølge Mayo Clinic, hjelper til med å bryte opp slimhinnen som bidrar til sår halsen. Honning følger bak og jakker din irritert hals, og hjelper deg å hoste mindre. Honning og sitron sammen kan lindre smerten din midlertidig, men det kan bli full flere ganger om dagen hvis symptomene vedvarer. Prøv kamille te, som hjelper til med å berolige irritasjon, ifølge "The Doctor's Book of Home Remedies."
Saltvann Gargle
Bland en spiseskje salt i en halvliter varmt vann og gurgle det flere ganger om dagen for å hydrere membraner i halsen og berolige irritasjon. Ifølge Dr. Thomas Gossel, professor i farmakologi og toksikologi ved Ohio Northern University og bidragsyter til "The Doctor's Book of Home Remedies", er saltvann som nærmer seg kroppens eget saltinnhold et nyttig middel for ondt i halsen.
væsker
Øk væskeinntaket ved første tegn på forkjølelse eller sår i halsen. Væsker hjelper tynt slimete, flush toksiner og hydrat membraner. Ifølge Mayo Clinic, slipper slimete produksjon ekstra væsker fra kroppen din som må byttes ut.
Sukkertøy
Suck på hardt godteri eller hostedråper, sier "Doctor's Book of Home Remedies." Suge på disse elementene virker ikke ved å hjelpe halsen, men heller ved å øke spytt i munnen din. Denne økt spytt hjelper halsen ved å rense den.
