Hvordan lytte til hjerteslag

Menneskets hjerte slår omtrent 115.000 ganger per dag. Lytte til hjertet kan fortelle mye om en persons generelle helse og velvære. Du kan lytte til hjerteslaget ditt med et stetoskop hvis du trenger en presis kontroll på hvordan hjertet ditt fungerer. Å ha en grunnleggende forståelse av hva en normal hjerterytme skal høres ut som, kan være med å berolige deg og bidra til å klargjøre legenes funn også.

3D gjengitt illustrasjon av menneskelig vaskulært system. (Bilde: Eraxion / iStock / Getty Images)

Slik lytter du til hjerteslag

Trinn 1

Sitt i en oppreist eller semi-tilbaketrukket stilling i et rolig sted. Lytte til hjerte lyder er lettere fra denne stillingen. Et stille miljø hjelper deg med å høre lavt eller mykt hjerte lyder.

Steg 2

Plasser stetoskopmembranen over brystveggen direkte mot huden. Lytte til hjerteslag gjennom klær vil være ineffektivt fordi klærne vil forårsake ekstra lyder som riper eller hånende lyder.

Trinn 3

Plasser stetoskopene i ørene dine. Du bør kunne høre hjerteslaget klart nå.

Trinn 4

Lytt til hjertet lyder på hvert av de fem anatomiske punktene som er identifisert i diagrammet, "Finne vurderingspoengene", som finnes i ressursdelen nedenfor. Poengene er: Aortisk område: Bare til høyre for brystbenet, omtrent en halv tommer over nippelinjen Lungformet område: bare til venstre for brystbenet ca. en halv tomme over brystvorten Erb's Point: Omtrent en tomme rett under den pulmonale område Tricuspid område: omtrent en tomme under Erb Point Apex eller mitral område: Omtrent en tomme lavere enn tricuspid området på en imaginær linje trukket fra midten av venstre krageben rett ned.

Du bør lytte etter minst femten sekunder på hvert nettsted for å sikre nøyaktig innsamling av informasjon.

Trinn 5

Telle antall ganger hjertet ditt slår per minutt og merk eventuelle uregelmessigheter, ekstra lyder eller uvanlige lyder i hjerterytmen. Tenk på hvordan du ville beskrive disse lydene. Whooshes, klikk, gallops og plops indikerer forskjellige hjerteproblemer.

Tips

Det normale menneskelige hjerteslag har to spesifikke lyder - en første "lub" lyd og en kortere "dup" lyd. Lub-lyden er laget av lukking av mitral- og tricuspideventiler i hjerteatriene. "Dup" lyden er laget av lukking av ventiler i hjertets ventrikler. Hvert hjerteslag består av en "lub" og en "dup" etterfulgt av en kort pause før neste takt. Du bør høre "Lub-dup, lub dup, lub dup." Du bør ikke høre noen ekstra lyder som whooshes, klikk eller gallops.

Hjertets rytme skal være regelmessig og slaget skal høres ganske sterkt. Hjertet bør også slå ca. 60 til 100 ganger i minuttet. En liten fart på hjerterytmen som en person puster inn og en svak tregere som de puster ut er normale funn.

Advarsel

Eventuell unormal hjertelyd bør evalueres av en lege så snart som mulig. Ytterligere testing kan være nødvendig for å bestemme årsaken.