Hvordan lage en kald sår pop raskt
Kaldesår er smertefulle klynger av blærer som vises på eller i nærheten av leppene. Også kalt feberblistere, er disse sårene forårsaket av herpes simplex-viruset, og selv uten behandling, går det ofte om noen få uker. Etter at den første tinningen eller brenningen som signalerer forkjølelsessår er underveis, oppstår uklare blemmer - og disse blærene har en tendens til å pope seg selv etter noen dager. Mens du kan bli fristet til å pope dem før de bryter naturlig, kan det føre til mer smerte, risikere spredning av infeksjonen, og kan til og med forsinke helbredelse. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) er det bedre måter å øke hastigheten på helbredelsesprosessen.
(Bilde: Michael Heim / EyeEm / EyeEm / GettyImages)Trinn 1: Antiviral medisinering
Ved det første tegn på forkjølelsessår, som er når du føler deg tingle eller brenne, bruk en antiviral krem direkte til området. Denne krem er mest effektiv når behandlingen er startet før blæren vises eller sprekker, og når den brukes på nytt i henhold til pakningsanvisninger. Over-the-counter (OTC) docosanol (Abreva) krem, eller reseptbelagt acyklovir (Zovirax) krem, har vist seg å fremskynde helbredelsen av forkjølelse i minst noen dager, og kan minimere størrelsen på blæren. De arbeider ved å bremse replikasjonen av herpes simplex-viruset. Hvis du får gjentatte forkjølelsessår, må du snakke med legen din for å forstå om oral antiviral medisiner kan fungere bedre for deg.
Trinn 2: Kald komprimering
Påfør en kald komprimering til leppen, i 5 til 10 minutter, ved første tegn på forkjølelsessår, og bruk flere ganger hver dag til det er helbredet. Kald terapi hjelper til med å håndtere smerte, redusere rødhet og krympe hevelse. Et populært hjemmemedisin er å påføre is direkte på kaldt sår, som hevdes å ikke bare krympe hevelse, men forstyrre replikering av viruset. Forskning er ikke tilgjengelig for å bekrefte isen forhindrer, krymper eller bidrar til en blister, men kald terapi kan hjelpe med hevelse og smertelindring. Hvis du påfører is, forhindrer frostbit ved å plassere isen i en plastpose eller innpakke i en tynn klut først, og påfør bare lenge nok til å dumpe området.
Trinn 3: Hold leppene fuktige
Etter at de kaldt øvre blærene har kommet, oppstår sår, som skur over når helingsprosessen begynner. Ikke dra skuret av tidlig eller la scaben knekke, siden dette senker helbredelsesprosessen og kan øke risikoen for infeksjon. For å lette helbredelsen, hold leppene fuktige ved å bruke en leppebalsam som inneholder petroleumjell eller kakaosmør. Når sårene helbreder, er det også viktig å beskytte leppene dine fra solen. AAD anbefaler å bruke en leppe
Trinn 4: Forhindre spredningen
Væsken fra forkjølelsessår er svært smittsom, spesielt etter at blærene er pop eller brudd. Prøv å unngå å berøre det infiserte området, og ikke engasjere seg i kyss eller annen direkte kontakt før sårene er helt helbredet. Vask alltid hendene dine før og etter bruk av leppemedisin eller balsam, eller etter å ha blitt vedvarende berørt av din sår, for å redusere risikoen for å oppnå en bakteriell infeksjon eller spre infeksjonen til andre - eller til nye steder på egen kropp. Vask eller kassér alltid gjenstander som kommer i kontakt med forkjølelsessår.
Ting du trenger
Antiviral medisinering, OTC eller resept
Kaldkompress eller is (innpakket i en tynn klut)
Lip balm, som inneholder petroleum gelé eller kakaosmør og solkrem
Smerteavlastere som ibuprofen og acetaminofen
Tips
Popping cold sore blisters er ikke en anbefalt strategi for behandling av herpes simplex virus utbrudd. Hvis blæren er smertefull og ikke brister seg selv, bør du vurdere å se legen din. Men hvis du velger å pope din kaldt øyeblærer, ta tiltak for å forhindre infeksjon. Bruk rene hender, en sterilisert lansenhet og steril gassbind for å suge opp væsken som kommer ut av blæren. Rengjør forsiktig pus og væske som drenerer seg fra såret, og vask hendene med såpe og vann.
Advarsel
Hvis du har alvorlig smerte fra din sår i sår, kan du få lindring av OTC smertestillende midler som ibuprofen og acetaminofen. Du kan også prøve OTC smertelindrende leppegeler eller salver som inneholder benzokain, lidokain, dibucain eller benzylalkohol. Hvis du lider av tilbakevendende forkjølelsessår, spør legen din om behandlingsmuligheter. Se også legen din hvis du har forkjølelsessår som ikke blir bedre eller ser ut til å spre seg.
Vurdert av Kay Peck, MPH RD
