Hvordan stoppe kløe solbrent hud

Hvis du tilbrakte en dag på stranden uten solkrem, kan du betale for det med kløende solbrenthet. De beste måtene å minimere risikoen for solbrenthet og skader på huden er å holde seg ut av solen mellom klokken 10 og 16, unngå soling eller soling, og bruk alltid solkrem med en SPF på 15 eller høyere. Men hvis huden din allerede er brent, kan du lindre den resulterende smerten og kløen.

Hudskader fra sol samler seg over hele livet. (Bilde: toxawww / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Ta to aspirin- eller acetaminophen-tabletter hver fjerde time. Ifølge dermatologen Rodney Basler, University of Nebraska, tar et akseptabelt alternativ tre til fire tabletter av ibuprofen hver 8. time.

Steg 2

Soak i et lunkent bad med 1/2 kopp tørr havremel eller oppløsning.

Trinn 3

Kald kompress ved å vaske en vaskeklut i isvann. Hvis det er ønskelig, fukter huden etter bruk av kompresjonen med lotion kjølt i kjøleskapet.

Trinn 4

Spray på et overkortet kortison eller lokalbedøvelsesspray. Anestetika inkluderer benzokain, lidokain, benzylalkohol og difenhydraminhydroklorid.

Trinn 5

Bruk en unscented, fuktighetsgivende rensende krem ​​i stedet for såpe for å vaske kroppen din. Såpe kan tørke huden og forverre kløe. Ikke sug i boblebad eller såpevann før solbrenthet er helbredet.

Ting du trenger

• Aspirin

• Isvann

• vaskeklut

• Tørr havremel eller natron

• Badekar

• Cortison eller lokalbedøvelsesspray