Rettsmidler for sår hals og hoste

Sår hals og hoste er symptomer som oppstår i en rekke sykdommer, inkludert forkjølelse og influensa. Når det er aktuelt, kan medisiner brukes til å behandle sykdommen, som for eksempel antibiotika for bakteriell infeksjon. Mens antibiotika vil bidra til å kurere infeksjonen, kan symptomene på sykdom vedvare i noen dager. Spesifikke rettsmidler for disse ubehagene vil gi lindring til sykdommen har ryddet.

Honning med te er et gammeldags middel som virkelig fungerer. (Bilde: a_namenko / iStock / Getty Images)

gargling

Gurgling med varmt vann og salt kan virkelig gi midlertidig lindring av halsens smerte, sier University of Maryland Medical Center. En effektiv blanding består av ca. 1/2 ts. av salt i et glass varmt vann brukt flere ganger i løpet av dagen. Dette virkemidlet kan ha minimal effekt på hoste med mindre det er tørt, hacking eller forårsaket av kløe i halsen.

Luft luften

Kald, fuktig luft kan være mer beroligende i halsen. Kjøre en fugtig luftfuktighet kan øke fuktighet i luften for å lindre irritasjon som ofte forverres ved å puste opp varm, tørr luft.

pastiller

Medikatiserte eller unmedicated, naturlige halssukkler kan smøre halsen. Økende spyttproduksjon kan redusere tørrhet i halsen. Noen medisinske pastiller kan også redusere hoste som skyldes hals kløe. Mentholated pastiller kan åpne opp bihulene, redusere overbelastning og slimdrenering som forårsaker hoste.

væsker

Å drikke rikelig med væsker kan tynne slimdrenering, noe som gjør det lettere å hoste opp. Varm væske kan være spesielt nyttig. Vanlige anbefalinger inkluderer urtete og buljongbaserte supper. Noen ganger kule væsker føles bedre enn varme. Sitrus eller altfor krydret drikker eller supper kan øke halsen ubehag. Melk kan øke slem og hoste.

Honning

Honning er et tradisjonelt middel for sår hals og hoste, ifølge University of Maryland Medical Center. Honning kan belegge sår hals og faktisk undertrykke en hoste bedre enn noen over-the-counter host suppressant medisiner. En annen metode for å høste fordelene med honning er å blande den med sitron og varm te. MayoClinic.com advarer mot å gi honning til barn yngre enn 12 måneder på grunn av risikoen for spedbarns botulisme, en sjelden men seriøs type matforgiftning.

Echinacea

Echinacea er en urt som kan tas i 300 mg kapsler tre ganger per dag, antyder University of Maryland Medical Center. Senteret påpeker at noe bevis støtter at denne urt kan redusere varigheten av en forkjølelse med omtrent en og en halv time. Enkeltpersoner bør konsultere en medisinsk profesjonell før du bruker urte rettsmidler. Echinacea anbefales ikke til gravide kvinner, ammende kvinner eller småbarn.

Eucalyptus

Eukalyptus kan brukes i en rekke produkter for å lindre hoste ved å redusere overbelastning eller ved beroligende sår hals. Ulike alternativer inkluderer hostesirup, halssukkler og oljer laget av eukalyptus. Stepping friske blader for å lage te for gurgling kan roe en irritert hals. Mange over-the-counter bryst gni inneholder eucalyptus. Oljedråper kan plasseres i en dampdusj eller brukes i en varm-tåkefukter for å åpne overbelastede luftveier.