Tørst og tørr munn om natten

Tørr og tørr munn om natten kan være svært ubehagelig. Natt tørst og tørr munn kan forårsake smerte og ubehag selv, og kan også være et symptom på andre forhold. Det er viktig for alle som lider kontinuerlig tørst og tørr munn om natten for å søke råd fra en medisinsk faglig. Teknisk betegnelse for tørr munn er Xerostomia.

symptomer

Symptomer inkluderer en klebrig, tørr følelse i munnen og en overdreven tørst som kan vekke deg flere ganger gjennom hele natten. Denne tilstanden kan også forårsake problemer og ubehag med å svelge, tygge og snakke. Det er mulig med tørr munn for å få sår og sprukken hud både i munnen og på tungen, noe som øker risikoen for smertefulle munnsår. Infeksjon kan oppstå i munnen og betent tannkjøtt og halitosis er andre uønskede symptomer på tilstanden.

Fører til

Natt tørst og tørr munn om natten kan forårsake en rekke ting. Dehydrering og utilstrekkelig væskeinntak vil forårsake tilstanden. Munnpuste i stedet for å bruke nesen kan også øke risikoen for tørr munn. En tett nese, sår hals eller en mindre sykdom kan føre til tilstanden, som kan psykiske problemer som frykt eller angst over en kommende arrangement.

Ernæring

Natt tørst og tørr munn om natten kan være et resultat av et kronisk ernæringsproblem. I tillegg til utilstrekkelig væskeinntak, kan en diett som ikke består av en tilstrekkelig mengde frukt og grønnsaker, øke risikoen for dehydrering. Vitaminmangel, riboflavinmangel og vitamin A-mangel er alle sitert som mulige årsaker til tørst og tørr munn om natten.

Forhold

Medisinsk forskning har vist tørst og tørr munn om natten kan være et bekymringsfullt symptom på andre forhold. Av denne grunn, hvis du stadig opplever disse symptomene, er det viktig å søke råd fra en medisinsk profesjonell. Health Line citerer tørr munn som mulig symptom på type 1 diabetes.

Hjem rettsmidler

En rekke hjemmemedisiner er rapportert å hjelpe med tørst og tørr munn om natten. Det er viktig å huske at mens de kan ha litt bruk, er disse rettsmidler ikke erstatning for behandling fra en medisinsk profesjonell. Det anbefales å passe hjemmet ditt med en luftfukter for å øke fuktigheten i luften, og øke ditt daglige vanninntak. Tyggegummi før sengetid kan øke spytt strømmen og kan bidra til å forhindre tørr munn og tørst om natten. Suge på sukkerfrie harde drops, is chips eller sukkerfrie popsicles kan hjelpe tørr munn og tørst om natten. Du bør unngå koffein og alkohol i kostholdet ditt for å redusere sjansen for dehydrering.