Vekttap og forstoppelse

Mens de fleste har tarmbevegelse hver dag, har det en tarmbevegelse hver 2 til 3 dager, ikke et problem hvis det mønsteret er behagelig og normalt for deg. Forstoppelse betyr at du har problemer med å bevege tarmene eller ta tarmbevegelsen sjeldnere enn det som er vanlig for deg. Forstoppelse med vekttap kan forekomme av mange forskjellige grunner. Hvis du prøver å gå ned i vekt, kan endringen i kostholdet føre til forstoppelse. Hvis du mister vekt uten å prøve, kan du ha en potensielt alvorlig tilstand som krever rask behandling.

Kvinne på toalettet (Bilde: Vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Uforklarlig vekttap

Man på skala (Bilde: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

Hvis du er forstoppet og mister vekt uten å prøve, vil legen din spørre når vekttapet startet og hvor mye du har mistet. Å miste et par pounds er sannsynligvis ikke et spørsmål om bekymring med mindre du er veldig undervektig, men å miste 5 prosent eller mer av din vanlige vekt over en periode på 6 til 12 måneder kan tyde på et problem. For eksempel, en 150 pund person som er forstoppet og utilsiktet mister minst 7,5 pounds - 5 prosent - om ett år bør søke lege.

Kosttilskudd

Kjøleskap med sunn mat (Bilde: belchonock / iStock / Getty Images)

Hvis du prøver å gå ned i vekt, kan forstoppelsen være relatert til endringene i kostholdet ditt. Legge til høyfibre matvarer til kostholdet ditt, inkludert hele korn, salater, rå frukt og grønnsaker, kan være nok til å få tarmene dine til å bevege seg igjen. Drikker mer vann kan også hjelpe, spesielt hvis du trener mer enn vanlig. Hvis du drikker nok, vil urinen bli blekgul og rikelig. Hvis du er dehydrert, vil den bli mørk og skummel.

Potensielt alvorlige årsaker

Inflamed mage (Bilde: ruigsantos / iStock / Getty Images)

En rekke potensielt alvorlige forhold kan føre til forstoppelse og utilsiktet vekttap, inkludert spiseforstyrrelser, irritabel tarmsyndrom med forstoppelse, ulcerøs kolitt eller tarmobstruksjon. Kombinasjonen av forstoppelse og vekttap kan også være et tegn på kreft i tykktarmen og rektum, så det er viktig å la legen din vite hva som skjer, spesielt hvis du har en historie med kreft i familien din.

Hva skal du si til legen din

Pasient snakker med lege (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Din medisinske historie kan hjelpe legen din til å bestemme årsaken til forstoppelse og vekttap. Vær forberedt på å diskutere mengden vekttap, startdato for symptomene, dietthistorie, væskeinntaksbeskrivelse av avføring og tilstedeværelse av andre symptomer som oppblåsthet eller smerte. Rapporter også om du føler deg bedre etter at du har en avføring eller hvis du har fornuft at du ikke har tømt tarmene helt. Legen din trenger også å vite om noen av dine familiemedlemmer har hatt kreft eller andre tilstander som påvirker tarmene.

advarsler

Nødromsinngang (Bilde: EyeMark / iStock / Getty Images)

Gi beskjed til legen din dersom du uheldigvis mister 5 prosent eller mer av din normale vekt, spesielt hvis du også har forstoppelse. Søk øyeblikkelig lege hvis du opplever oppkast, blodige tarmbevegelser, alvorlig magesmerter eller en tett, åpenbart utvidet mage i tillegg til forstoppelse og vekttap. Disse tegnene kan indikere at du har en alvorlig tilstand som krever rask behandling. Videre, hvis du er eldre og forstoppelsen din begynte plutselig eller har blitt verre, kontakt legen din eller gå til beredskapsrommet.