Hva er årsakene til kramper i føtter?

årsak - sko? fedme? svømming? aktivitet? ny eller kronisk? når? dehydrering, vitamin D røde flagger Stretching

ref 1 - golf ball, strekker seg, også ref 2

varme

massasje

OTC meds syltetøy juice hvis trening relatert (ref. 4) svært liten studie, hovedsakelig anekdotisk. Saltforebygging

Nøkkelkonsepter

referanser

overforbruk

svømming, løp forhindrer ved oppvarming, starter sakte

neuro - spasms PD, MS hypoparathyroidism