Hva er årsakene til øvre ben og ryggsmerter?
Mange forhold kan forårsake øvre ben og ryggsmerter. Ifølge nettsidene til Spine Health er ryggsmerter, særlig smerter i lårrygg, ofte forbundet med ensidig benpine. Leg smerte som følger med ryggsmerter kan være kjedelig og vondt eller skarp og stikkende, som et elektrisk støt. Selv om samtidig ryggsmerter og øvre bein smerte kan være forårsaket av separate muskel-skjelettproblemer, er de ofte relaterte problemer. De fleste forhold som involverer øvre ben og ryggsmerter, svarer godt til konservative omsorgsmetoder.
En mann clutcher på sin nedre rygg i smerte. (Bilde: Staras / iStock / Getty Images)Lumbal Disk Herniation
En lumbal disk herniation er en vanlig årsak til øvre ben og ryggsmerter, spesielt hos unge til middelaldrende individer. Det oppstår når en liten del av diskens senter, kjent som kjernepulposus, brister seg gjennom en sprekk eller sprekker i diskens fibrøse ytterring og stikker ut i spinalkanalen. Det knuste, eller hernierte, skivematerialet kan komprimere eller irritere nerverotter-ryggmargen-avløp-i lumbale ryggraden eller nedre rygg. Vanlige tegn og symptomer assosiert med lumbal disk herniation inkluderer lårryggsmerter som utstråler i baken og overbenet; nummenhet; prikking og svakhet på baksiden av den berørte sidebenet; og ryggsmerter som er verre med å sitte, hoste eller nyser. MayoClinic.com sier at røyking, fedme og en høy statur er risikofaktorer forbundet med lumbale diskbråkninger.
Trigger Points
Trigger-poeng er diskrete, fokale hyperfølsomme knuter plassert i et stramt muskelbånd som kan forårsake smerter i overben og rygg. Selv om utløserpunkter kan manifestere seg i hvilken som helst skjelettmuskulatur i hele kroppen, finnes de vanligvis i ryggen og overlåret. Trigger poeng, når presset, genererer lokal og referert smerte, eller smerte som oppstår i en annen del av kroppen. Ifølge American Academy of Family Physicians følger triggerpunkter vanligvis kroniske muskuloskeletale lidelser. Andre mulige årsaker til utløserpunkter i øvre ben og rygg inkluderer dårlig stilling, stramt trauma og repetitive belastningsskader. Enhver tilstand som fører til at muskelfibrene bærer for stor belastning, kan forårsake utløserpunkter. AAFP sier at utløserpunkter kan være aktive eller latente. Et aktivt utløserpunkt forårsaker smerte i ro, mens et latent utløserpunkt ikke forårsaker spontan smerte, men det kan forringe bevegelsen og forårsake muskel svakhet.
Ankyloserende spondylitt
Ankyloserende spondylitt er en inflammatorisk tilstand som kan forårsake øvre ben og ryggsmerter. Ifølge Spondylitis Association of America, eller SAA, er ankyloserende spondylitt, også kjent som spondylitt eller reumatoid spondylitt, en type leddgikt som påvirker ryggraden og hofter, forårsaker kronisk smerte eller ubehag i rygg og øvre ben. Selv om det ikke er kjent årsak til ankyloserende spondylitt, kan genetiske faktorer, som inkluderer å ha HLA-B27-genet, spille en rolle. Vanlige tegn og symptomer forbundet med ankyloserende spondylitt inkluderer kronisk smerte i nedre rygg og hofter; smerte i berørte områder som er verre om morgenen eller følgende perioder med fysisk aktivitet; smerte i entheses, eller steder der sener og ledbånd festes til bein; og smerte og betennelse i øynene. SAA fastslår at, selv om det ikke finnes noen kur mot ankyloserende spondylitt, kan nåværende behandlingsmetoder bidra til å redusere symptomer og klare smerte.
