Hva forårsaker fotpine på sålen?
Sålene på føttene våre må tåle alt presset på dem i løpet av vår levetid ved å gå, løpe og stå. Ifølge Foot Pain Info er det 26 bein og tilhørende ledbånd i foten, strukturert slik at foten kan fungere som støtdempere og en spak. Fot smerte kan påvirke hvilken som helst del av foten. Smerter på fotsålen kan følges under hælen, midt på foten under buen og under fotens fot på grunn av en rekke forhold.
Plantar Fasciitis and Heels Spurs
Plantar fascia er en tykk, bred ligament som løper langs bunnen av foten fra hælen til bunnen av tærne. Denne fascien opprettholder buenes struktur. Ifølge MedlinePlus kan plantar fascia bli betent av skade eller overdreven bruk, noe som forårsaker en kjedelig ache på fotsålen. En hælspor kan danne seg på hælbenet, eller calcaneus, hvor plantar fascia legger seg, noe som forårsaker smerte langs sålen. Betingelser som predispose deg til plantar fasciitt eller dannelse av en hæl spurte inkluderer fedme, langdistanse løping og en stiv flat eller høybue fot.
Metatarsalgi og leddgikt
Metatarsalgi refererer til smertefilt under fotens fot. Ifølge Merck Manuals kan det være et resultat av nerveskade, dårlig sirkulasjon eller en felles unormalitet som leddgikt. Nerver kan bli irritert fra gjentatt stress eller fra dannelsen av Mortons neuromé, en godartet nervesvulst. Nerveskade gir en brennende smerte i tærne og ballen på foten, etterfulgt av tap av følelse. Gikt kan påvirke eventuelle ledd i foten, forårsaker en kjedelig achy smerte som er verre ved å stige og forbedrer seg gjennom dagen.
Frakt og stressbrudd
En pause i benet kalles en brudd. Frakturer kan skyldes direkte eller indirekte traumer. En stressbrudd kan oppstå fra et gjentatt og kraftig stress, som å løpe eller hoppe, ifølge MayoClinic.com. En brudd forårsaker en plutselig oppstart av skarp smerte på fotsolen, mens stressbruddssmerter først opptrer som en knapt merkbar smerte som blir forringende over tid.
Tarsal Tunnelsyndrom
Den bakre tibialnerven beveger seg gjennom en smal tunnel av ledd og ben langs ankelen når den går fra beinet i foten. Ifølge fothelsefakta er det mulig for denne nerven å bli komprimert og irritert, noe som frembringer prikkende smerter langs fotsålen. De med diabetes, leddgikt og ekstremt flate føtter er mer sannsynlig å utvikle tarsaltunnelsyndrom.
Plantar Warts, Corns og Callouses
Plantarvorter, forårsaket av humant papillomavirus, er flate vorter som vokser på bunnen av foten. Viruset kan komme inn gjennom små pauser i huden, for eksempel kutt. Når plantarvorter danner overtrykkspunkter på sålen, kan de forårsake skarp smerte. Corns og callouses er flekker av fortykket hud som danner under trykkpunkter på sålen for å beskytte disse områdene mot friksjon. Corns and callouses kan også forårsake skarp smerte, spesielt når du går.
