Hva forårsaker løst avføring hos voksne?

Tykktarmen absorberer vanligvis flertallet av vann i fekalt materiale, og etterlater myk, fast avføring. Diettinntak, infeksjoner og fordøyelsessykdommer kan føre til økt vann i utstødte avføring eller løs avføring. Næringsinnholdet til inntatt mat og tarminfeksjoner forårsaker ofte forbigående episoder av diaré. Fordøyelsessykdommer ligger ofte i kronisk løs avføring.

Hva forårsaker løst avføring hos voksne? (Bilde: AndreyPopov / iStock / Getty Images)

Diett sukker

Diettinntak kan øke vanninnholdet i avføring, forårsaker diaré. Tynntarmen har en begrenset kapasitet til å fordøye visse typer sukker som kalles sukkeralkoholer, som inkluderer xylitol, sorbitol, mannitol, laktitol, isomalt og maltitol, og inntak av store mengder fører ofte til forbigående diaré. Xylitol forekommer naturlig i salat, mais, blomkål, bringebær og jordbær. Det brukes som et tilsetningsstoff i tannkjøtt, pustemynter og matstenger. Sorbitol forekommer naturlig i fersken, pærer, epler og svisker. Den brukes som et kalorifattig søtningsmiddel i candies, tannkjøtt og mange "diett" matvarer. Mannitol er en annen vanlig sukkeralkohol som forekommer naturlig i gulrøtter, søte poteter, asparges, oliven og ananas. Foredlede matvarer inneholder vanligvis mannitol som et kalorier med lavt kaloriinnhold.

Laktose, et naturlig forekommende sukker i melk, kan også forårsake løs avføring. Mange voksne har et lavt nivå av intestinal laktase, enzymet som bryter ned laktose i absorberbare sukkerarter. Inntak av store mengder melk eller meieriprodukter kan føre til diaré blant personer med laktasemangel, også kjent som laktoseintoleranse.

Tarminfeksjoner og matforgiftning

Tarminfeksjoner forårsaket av virus, bakterier og visse parasitter forårsaker ofte løst avføring. Viral gastroenteritt, betennelse i mage og tarm, er en vanlig årsak til episodisk diaré. Mange virus kan forårsake gastroenteritt, inkludert norovirus, astroviruser, rotavirus, sapovirus og visse adenovirus. Bakteriell matforgiftning forårsaket av Salmonella-arter, Shigella-arter, Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens, Bacillus cereus og visse stammer av Escherichia coli forårsaker også episodisk diaré. Parasitter som ofte forårsaker løse avføring inkluderer Cryptosporidium, Giardia, Entamoeba histolytica og Cyclospora arter.

Malabsorpsjonssykdommer

Sykdomsprosesser som forstyrrer nedbrytningen av konsumert mat eller absorpsjon av næringsstoffer i tarmen, kalles kollektivt malabsorpsjonssykdommer. Disse forholdene forårsaker vanligvis løs avføring. Redusert produksjon eller utgivelse av bukspyttkjertelsymptomatisk juice forårsaker malabsorpsjon på grunn av svekket nedbrytning av diettfett, stivelse og proteiner. Vanlige årsaker til malabsorbsjon i bukspyttkjertelen inkluderer pankreatitt, en betennelse i bukspyttkjertelen og cystisk fibrose, en genetisk lidelse.

Forringet produksjon eller frigjøring av galle - som oppstår med levercirrhose eller gallestein, blant annet lever- og galleblæreforstyrrelser - forårsaker ofte diaré relatert til tilstedeværelse av ufordøyd fett i tarmen. Intestinale sykdommer som forstyrrer absorpsjon av fordøyede næringsstoffer, inkluderer cøliaki, Crohns sykdom og Whipple sykdom. Abdominal strålebehandlinger for kreft kan også midlertidig forstyrre evnen til å absorbere næringsstoffer, noe som fører til diaré.

Andre årsaker

Flere andre forhold og lidelser kan forårsake løs avføring eller diaré. Eksempler inkluderer: - binge drikking eller alkoholisme - irritabel tarmsyndrom - avføringsmiddel overbruk - visse vekttap medisiner, for eksempel orlistat (Alli, Xenical) - gastrisk bypassoperasjon eller fjerning av del av tarmdivertikulitt - kolon eller bukspyttkjertelkreft - kongestiv hjertesvikt - overaktiv skjoldbruskkjertel eller underaktive binyrene - diabetisk nerveskade

Advarsler og forholdsregler

Se legen din hvis du opplever uforklarlige løse avføring, spesielt hvis diaréen er alvorlig eller forverret, eller vedvarer i lengre tid enn 4 eller 5 dager uten forbedring. Dette er spesielt viktig hvis du er gravid eller har en eksisterende helsetilstand, for eksempel diabetes, hiv / aids, kreft eller inflammatorisk tarmsykdom. Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever varselsskilt eller symptomer sammen med løs avføring, inkludert: - alvorlig eller forverret magesmerter - blodig, maroon-farget eller tarry avføring - feber høyere enn 101 F - lyshet, svimmelhet eller svimmelhet