Hvordan bli kvitt Frown Lines uten Botox
Frown linjer er aldrende, men heldigvis kan du dramatisk redusere deres utseende eller eliminere dem uten å gå til en lege eller sende inn Botox injeksjoner. Botox er en effektiv og sikker måte å redusere og eliminere rynker, men mange er opptatt av å injisere giftstoffer i huden. Andre velger å se etter mindre dyre alternativer til Botox først. Å sette opp hudpleieregimet er en enkel måte å forbedre utseendet til huden din. American Academy of Dermatology understreker viktigheten av tålmodighet etter at du har endret hudpleieregimet. Det kan ta flere måneder å se resultatene.
Trinn 1
Fukte. Påfør en fuktighetskrem i morgen og en tykkere krem om natten. Drikk rikelig med vann og juice og reduser forbruket av koffein, som kan virke som vanndrivende. Vel fuktig hud er klumpete og glatt. Hud som er dehydrert, viser flere rynkete linjer og har ikke det luminescerende utseendet til yngre hud. Fukt huden din internt og eksternt.
Steg 2
Bruk et microdermabrasion kit. Microdermabrasion-kittene exfolierer huden, fjerner døde hudceller, noe som avslører yngre, jevnere utseende. Følg anvisningene på pakken, og se etter tegn på irritasjon, for eksempel rødhet eller følelse av tetthet i huden. Disse kittene er tilgjengelige hos apotek og er svært effektive for å exfoliere huden. Dette lyser ansiktet og reduserer utseendet på rynker og rynker.
Trinn 3
Påfør solstråle. Solbeskyttelse beskytter huden mot skadelige UVA- og UVB-stråler. Solskader fører til rynker og gir huden et dehydrert utseende, understreker utseendet på eksisterende rynker. Hvis du velger en fuktighetskrem med retinoid, eller bruk et microdermabrason kit, er det dobbelt viktig å bruke solkrem, da begge disse øker hudens følsomhet mot solen. For enkelhets skyld, velg en fuktighetskrem med solkrem til daglig bruk. I tider med utvidet soleksponering, velg en separat solblokk med ingredienser som oxybenzon, avobenzon eller sinkoksid for ekstra beskyttelse.
Trinn 4
Bytt putevar. Timene du bruker sover kan påvirke utseendet på huden din også. Satin putevarene er jevnere enn bomull og reduserer både de midlertidige og permanente linjene du kan utvikle hvis du sover på din side eller i magen.
Trinn 5
Supplement med vitaminer. Omega-3 fettsyrer, som de som finnes i fisk, er praktfulle for huden, og holder det plump, noe som reduserer utseendet på rynker og rynker. Hvis du vanligvis spiser mindre enn to porsjoner fisk hver uke, bør du vurdere å legge til et fiskeolje supplement til kostholdet ditt. Et kvalitets multivitamin kan gi kroppen din nødvendige vitaminer og antioksidanter som forhindrer skade fra frie radikaler og øker hudens produksjon av kollagen. Se etter et multivitamin som er rik på antioxidant næringsstoffer vitamin C, E og A.
Ting du trenger
moisturizer
Microdermabrasion kit
Sol blokk
Satin putevar
Fiskeolje supplement
multivitamin
Tips
Behandle huden din forsiktig. Ved bruk av krem eller vask, bruk pads på fingrene og forsiktig trykk. Kraftig skrubbing kan irritere huden og øke utseendet på rynker.
