Hvordan bli kvitt arr på ben fra bugsebitt

Hvis du noen gang har hatt en spesielt kløende bugsebitt og riper den rå, kan det ha forlatt et stygt arr. Den beste måten å håndtere arr på er å forhindre dem ved å unngå fristelsen til å ripe og påføre fuktighetsgivende kløe-lette krem. Men når du har arr, har du flere alternativer for å prøve å fjerne den. Noen mindre bugsebitt arr kan forsvinne med dyp fuktighetskrem og oppmuntring til ny hudvekst. Andre mer alvorlige arr vil kreve hjelp fra en hudlege.

Trinn 1

Fukt buggenbitene regelmessig med en kraftig lotion, som kakaosmør eller sheasmør. Unngå duftende lotioner, noe som kan irritere huden.

Steg 2

Exfoliate bug bite arr daglig. Gni dem godt med en hard loofah eller en væskescrub i sirkulære bevegelser. De fleste medisinske arrbehandlinger er avhengige av å fjerne det øvre lag av hud for å oppmuntre til ny hudvekst med pigmentering som passer til din naturlige fargestoffer. Hjemmeskilling oppnår det samme grunnleggende målet. Fukt huden din etter eksfoliering.

Trinn 3

Påfør over-the-counter salver, som vitamin C serum eller alfa hydroksy syre, som fjerner det øverste laget av huden for å oppmuntre til ny hudvekst. Sitronsaft inneholder både vitamin C og alfahydroksysyre og kan være en tilstrekkelig substitusjon for noen tilfeller.

Trinn 4

Massere arrene og trene regelmessig, selv om det betyr at du tar en rask 15 minutters spasertur for å oppmuntre blodstrømmen til beina. Riktig sirkulasjon vil holde næringsstoffer strømmer til hudceller rundt arrene dine, og gir dem verktøyene de trenger for reparasjoner.

Trinn 5

Spis en diett rik på vitamin A, C og E, så vel som sink, omega-3 fettsyrer og flerumettede fettstoffer. Disse næringsstoffene er avgjørende for hudens helse, og de kan stimulere kollagenvekst, noe som gjør huden frisk og frisk.

Trinn 6

Bruk silikonearrbehandlingsark i minst 12 timer per dag over en periode på flere uker. Disse arkene er tilgjengelige over-the-counter, og noen kliniske studier har vist at de kan være effektive for å redusere utseendet på arr.

Trinn 7

Rådfør deg med en hudlege om profesjonelle behandlinger, for eksempel en kjemisk peeling, dermabrasjon, kirurgisk fjerning, laserbehandling eller steroidinjeksjoner.

Advarsel

Noen nettsteder kan hevde at naturlige hjemmetester som honning, tomatjuice, mynte, hvitløk og agurker vil fjerne arrene dine. Selv om det kan være noen sannhet i disse påstandene, finnes det ingen vitenskapelig bevis for å støtte dem.