Hvordan holde mitt undertøy fra å bli farget i løpet av min periode
Selv når du er forberedt på din periode, slår det noen ganger uten varsel, noe som resulterer i pinlige lekkasjer som flekker på undertøy og bukser. Lekkasje kan også skje når du tror at du er beskyttet med en tampong eller pute. Disse ulykkene skaper ekstra klesvask - du kan til og med kaste ut penger for nye truser. Heldigvis trenger du ikke å kaste bort tid og penger på menstruasjonssmerter. Ved å ta skritt for å beskytte deg selv, kan du forhindre lekkasjer og holde undertøyet flekkfritt.
Hold dyrt nytt undertøy sikkert ved å ha på seg før eller etter perioden. (Bilde: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)Trinn 1
Bruk en tykkere pute når du tror at perioden vil være tungest. Pads med vinger legger ekstra beskyttelse.
Steg 2
Bruk en tampong i stedet for en pute. Tamponger absorberer menstruasjonsblod før det kommer i nærheten av undertøy, noe som reduserer sjansen for lekkasjer og flekker.
Trinn 3
Sett inn tampongen riktig. Hvis du ikke gjør dette, er tampongen ikke i stand til å blokkere menstruasjonsflyt. Når du setter inn en tampong korrekt, kan du ikke føle det. Alle tamponger leveres med instruksjoner som viser deg riktig måte å sette inn.
Trinn 4
Bruk en tampong og en pute sammen hvis du har en veldig tung flyt. Puten gir sikkerhetskopiering dersom tampongen mislykkes.
Trinn 5
Prøv en annen pute eller tampong. Bruk et produkt som er designet for å absorbere en tyngre strøm, eller bytte til et annet merke. Kvinners kropp er formet annerledes, slik at et produkt som fungerer for en kvinne, kanskje ikke fungerer for deg.
Trinn 6
Bytt tampongen eller puten regelmessig, minst hvert par timer, avhengig av strømmen og absorberingen av produktet. Ikke bruk en pute eller tampong hele dagen uten å bytte den, selv om du har en lysstrøm.
Trinn 7
Juster din sovende stilling hvis du merker at du lekker det meste om natten. Lekkasje vil sannsynligvis oppstå når du sover på ryggen, så prøv å sove på din side i stedet. Hvis du tror at du skal lekke om natten, bør du vurdere å sove på et håndkle eller to for å beskytte sengetøyet.
Ting du trenger
tamponger
pads
Tips
Unngå å bruke dyre eller høykvalitets undertøy i løpet av perioden. Sett til side noen eldre par til å ha på seg i stedet.
Hvis undertøyet ditt blir flekket, vask det så snart som mulig før flekken har en sjanse til å tørke. Det er mye lettere å fjerne friske flekker enn gamle. Hvis flekken har tørket, bløt undertøyet i kaldt vann eller bruk et flekkfjerningsmiddel før vaskeri.
