Hvordan behandle arrvev

Arr er sluttresultatet av kroppens naturlige helbredende prosesser. Alle typer skader - brannsår, kutt, kirurgiske inngrep og traumer - danner arr når de heler. Disse arrene kan være av forskjellige former, størrelser og farger. Noen ganger blir arr opp fra de omkringliggende hudområdene. Slike arr står ut og er svært merkbart. Om aret er hevet eller ikke, er rehabilitering nødvendig. En av måtene som ardannelsen kan bli redusert til, er armassasje. Dermatologen kan utføre denne massasjen for deg. Du kan til og med lære og utføre det selv.

Mann med arr på ansiktet hans (Bilde: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Trinn 1

Påfør et antiseptisk lotion på arret. Bruk indeksen og ring fingrene til å gni lotionen i arret i sirkulære bevegelser. Fortsett å lage disse sirkulære bevegelsene langs lengden på arr og til og med rundt arrvevet.

Steg 2

Bruk begge hendene til å gjøre kryssende masserende bevegelse gjennom lengden på arret. For å gjøre dette, trekk indeksen og ringfingeren på en av hendene over arret mens du skyver indeksen og ringer fingrene på den andre siden over den.

Trinn 3

Bruk bare en hånd til å utføre denne massasjen på et område som kun kan nås med en hånd. I et slikt tilfelle kan kryssbevegelsen av å trekke og skyve huden utføres av den ene hånden som har tilgang.

Trinn 4

Løft og klem på arrvevet med tommelen og indeksen og ring fingrene. Gni fingrene mot arrvevet mens du holder tommelen stasjonær, og skyv tommelen langs lengden på arret på den andre siden av klemmen. Gjenta langs lengden på arret.

Trinn 5

Vri indeksen og ringfingeren med urviseren og mot klokka med jevne sirkler langs arrvevet. Påfør mer lotion hvis behovet oppstår og avslutt massasje når lotionen er helt absorbert i huden.

Tips

Sjekk alltid arret før du masserer det. Hvis det er en pause i huden, vil massasje bare føre til at skadene blir mer alvorlige.

Advarsel

Stopp massasje arr så snart du opplever blødning, rødhet eller smerte.