Kløende hodebunn og akne En komplett guide til hodebunnen helse

Folk bryr seg generelt mer om hårets utseende enn helsen sin: måten den krøller, hvor voluminøs den ser ut, og hvilken type frisyre de rocker. Hodebunnen? Ikke så mye. Likevel er hodebunnshelsen utrolig viktig, ikke bare for egen skyld, men det bestemmer faktisk hvor mykt og strålende hårets utseende vil være, så vel.

En sunn hodebunn er myk til berøring og ikke for øm eller hovent. (Bilde: Twenty20 / @ coleito)

"Når pasienter kommer i bekymring for hårtap eller hårforstyrrelser, er det første jeg gjør nøye undersøke hodebunnen," sier Pennsylvania-baserte dermatologen Erum Ilyas. Hårbunnen kan vise tegn på dårlig helse, som rødhet, flakhet eller tilstedeværelse av kløende hodebunn. I disse tilfellene kan en hodebunnsbehandling være nødvendig for å gjenopprette hårets helse fra røttene selv, forklarer hun.

En tørr og kløende hodebunn er vanligere enn du tror. Her er noen kløende hodebunnsårsaker, så vel som enkelte skalpebehandlinger som kan hydrere og helbrede for ditt beste hår noensinne.

Hva ser en sunn hodebunn ut som?

En sunn hodebunn vil være myk til berøring, men ikke for øm eller for hovent. Det vil heller ikke ha noen tegn på rødhet, skalering, flaking, vekst eller utslett, forklarer Ilyas. Det vil også bare ha en til bare noen få hår som vokser gjennom hver follikkulær åpning, i stedet for en gjeng.

"For eksempel," dukkehåret "ser på noen scalps med tufts av hår som vokser gjennom en hårfollikkel kan være tegn på kronisk betennelse og arrvev som har blokkert sunn hårvekst," sier hun. Ikke hva du ser? Her er hva som kan foregå med hodebunnen.

Hvorfor er My Scalp kløe og flaking?

De vanligste årsakene til kløende hodebunn og flak tendens til å være seborrheisk dermatitt, psoriasis, og irriterende eller allergisk kontaktdermatitt.

"Seborrheic dermatitt antas å være relatert til en inflammatorisk respons vi har tilstedeværelse av en gjær på våre scalps kalt Malassezia. Det resulterer i tørr, flaky kløende hud i hodebunnen. Svette, stress og temperaturendringer er vanlige utløsere for denne tilstanden, sier Ilyas.

Psoriasis, en kronisk immunforsvaret eller autoimmun hudtilstand, anslås å påvirke om lag 2-3 prosent av befolkningen, sier Ilyas, og den kan starte når som helst fra barndommen gjennom voksen alder. "Det ser ofte ut som rosa scaling patches eller plaques," på hodebunnen, sier hun. Den vanligste utløseren er stress; Det er imidlertid ingen rim eller grunn til flakkene.

"Andre vanlige utløsere er skader på huden (psoriasis kan ofte oppstå i kirurgiske arr), medisiner kan utløse det, infeksjoner (strep hals er knyttet til en bestemt type psoriasis som kalles guttate), værendringer, røyking og alkoholbruk," hun sier.

Irriterende eller allergisk kontaktdermatitt i hodebunnen kan skyldes hårprodukter, stylingmidler og hårfarger, så hvis du ikke lider av de nevnte forholdene, kan det være lurt å tenke på hårprodukter du bruker. "Selv noen aktive ingredienser i hårprodukt, som te-treolje, som legges til for å administrere andre hodebunnsforhold som seborrhea, kan forårsake allergiske reaksjoner," tilføyer hun.

Hvis du søker behandlingsmuligheter for disse forholdene, kan over-the-counter ingredienser i sjampo og aktuelle behandlinger målrette betennelse, tørrhet og skalering i hodebunnen. "De fleste av disse er ment å bli brukt to til tre ganger ukentlig for å løse de underliggende triggere av betennelse eller for å legge fuktighet tilbake til hodebunnen," sier Ilyas.

Zinkpyrthion, en antimikrobiell ingrediens i mange over counter scalp shampoos eller behandlinger, retter mot inflammasjons-utløsende gjær og bakterier i hodebunnen. Produkter som inneholder salicylsyre, te-treolje, kull, kokosnøttolje og eplecidereddik er også en god ide for ekstra omsorg. Spesielt har te-treolje vist seg å lindre flass og flakete, kløende hodebunnsbetingelser, ifølge en studie i Journal of the American Academy of Dermatology.

Hår stylist og Supercuts nasjonal kunstnerisk regissør Brittany Perry anbefaler Paul Mitchells teetrehår og hodebunnsbehandling, eller Nioxins komplette linje med terapeutiske behandlingsprodukter som normalt brukes som et system.

Paul Mitchell og Nioxin begge tilbyr effektive produkter mot flakende hodebunn. (Bilde: Twenty20 / @ Aptcore)

Hvorfor får hodebunnen min Acne?

I følge Ilyas blir hodebunnsreaksjon vanligvis utløst av tilstoppede porer eller blokkerte follikler som utløser betennelse i hodebunnen.

For mindre alvorlige tilfeller av hodebunns akne, anbefaler stylist Perry astringent eller tea tree olje. Mer alvorlige tilfeller kan behandles ved orale medisiner, som isotreinoin, antibiotika eller steroid injeksjoner i hodebunnen.
"Dette er en dyp prosess på roten av follikelet, og aktualiteter kan ganske enkelt ikke effektivt håndtere det," forklarer Ilyas. Så, hvis du finner kviser som dukker opp i hodebunnen, se en hudlege for en eksperts oppfatning av hvordan du skal diagnostisere og håndtere utbruddene.

Hvorfor får hodebunnen follikulitt?

Det er flere utløsere for follikulitt i hodebunnen. "De fleste tilfeller av breakouts i hodebunnen er faktisk follikulitt. Forskjellen er at utløseren ikke nødvendigvis er tilstoppet porer eller komedoner som utløser akne. Utløseren er mer vanlig betennelse ved foten av hårsekkene, som kan være resultatet av bakterier, gjær, mider og / eller autoimmune triggere, sier Ilyas.

Årsaker til kløende hodebunn fra follikulitt er varme, svette, fuktighet, hormonelle forandringer og forhold som endrer pH i huden for å tillate overvekst av gjær, bakterier og kvaler, forklarer hun.

Hårbunnsbehandlinger for follikulitt inkluderer sjampo som inneholder sinkpyrition, da denne ingrediensen har bevist antimikrobielle egenskaper, sier Ilyas, samt selensulfidbaserte sjampoer.

"Selsulfid har vist seg å være både antimikrobielt og en effektiv behandling for hyperkeratose eller fortykning av huden," sier hun. "Ved å ta opp buildup og gjær og bakterier som bidrar til hodebunnsreaksjon, er dette en sikker og effektiv tilnærming til dette vanlige problemet, sier hun.

Du bør definitivt snakke med en hudlege for å finne ut hvilken type follikulitt du har. "Hvis det er en autoimmun komponent eller signifikant inflammatorisk komponent, kan aktuelle steroider eller injeksjoner av steroider i hodebunnen bli nødvendig for å kontrollere disse tilstandene mer effektivt og unngå arrdannelse som kan føre til permanent hårtap, sier hun.

Behandle din følsomme hodebunn hjemme med en hydratiserende hårmask som kombinerer kokosnøttolje, arganolje og sheasmør. (Bilde: Twenty20 / @ dashapats)

Hvordan kan jeg behandle en følsom hodebunn hjemme?

For det første er det noen faktorer som bidrar til en følsom hodebunn: endrede pH-nivåer, overvekst av visse bakterier og overflødig olje- eller talgproduksjon.

For å takle disse, kommer en god hårmask inn i spill. "Kokosolje, arganolje og sheasmør er gode ingredienser som hjelper til med å hydratisere hodebunnen og redusere kløe og skalering," sier Ilyas.

Tips

Prøv denne masken: Smelt 2 ss kokosnøttolje med en spiseskje sheasmør i en mikrobølgeovnskål. Bland i en teskje argan olje.

Jordnøttolje kan også hjelpe. "Peanøttolje har blitt brukt i et reseptbelagte produkt for psoriasis i mange år. Det har vitamin E, antioksidanter og fuktighetsgivende egenskaper, sier Ilyas.

Tips

Prøv denne masken: Bruk fire spiseskjeer av jordnøttolje og bland med flere dråper sitronsaft før du setter på hodebunnen.

I tillegg unngår sulfatprodukter. "Sulfat kan forårsake tørking som igjen kan irritere hodebunnen," sier Perry. "Det er en 10 Miracle Mask har en fantastisk maske som bidrar til å berolige hodebunnen etter shampooing, som kan brukes hver annen uke. Også en hjemmelaget kokosnøttolje, olivenolje og lavendeloljemaske kan berolige en følsom hodebunn," tilføyer hun.

Hva er de beste produktene for en kløende hodebunn?

Enhver sjampo med naturlige ingredienser, som te-treolje, kokosnøttolje, lavendelolje og andre essensielle oljer kan bidra til å berolige hodebunnen, sier Perry.

Fri og klar sjampo og balsam er fri for duft og mange konserveringsmidler som kan knyttes til allergi og kontaktdermatitt, så Ilyas anbefaler dette til pasientene. Hun anbefaler også DHS sjampo og balsam.

Gode ​​permisjonstiltak er EverPure 10-i-1 Elixir (som lover å gjenopprette hydrering etter vask) og Briogeo's Despair, Repair! maske.

Å håndtere problemer med hodebunn er aldri morsomt, men med litt hjelp fra antibiotika, hjemme masker eller butikk kjøpte produkter, vil du være på vei til hår som er lykkelig og sunt. For å få best mulig resultat når du skal bestemme hvordan du skal håndtere problemene dine, se en hudlege.