Pedikyrbehandling for tørkede sprengte hæler
En hjemme-pedikyrbehandling er en avslappet og bortskjemt opplevelse. Mens du ser etter tåneglene dine er sannsynligvis den andre naturen for deg, kan dine hæler gråte ut for oppmerksomhet. Tørrluft og uønskede sko forlater huden tørr, sprukket og peeling. Behandling og næring av dine hæler beholder fuktighet og forhindrer fremtidig ubehag. Ta pedikyret ditt til neste nivå for å behandle tørre og sprukne hæl.
Ta vare på tørre hæler for å holde dem glatte og fri for calluses. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Forberede
Huden på føttene må mykes slik at du kan fjerne tørr, død hud. Start med å kjøre et varmt bad eller fylle opp et vaske med varmt vann. Hell 3/4 kopp Epson salter inn i badekaret for å myke huden naturlig. En spiseskje med flytende oppvask såpe er også et passende mykner. Plasser føttene i vannet og bløt dem i fem minutter.
exfoliate
Eksfoliering fjerner laget av død hud fra dine hæler for å avsløre en jevn overflate. Plukk opp en golfkule-størrelse mengde fotskrubbe og fjern en fot fra vannet. Masser skrubbe i hælen din med håndflaten din i en sirkelbevegelse. Scrubs som inneholder store granulater er best, da de er effektive uten at du må skrubbe hardt. Skrub hælen din i to minutter og dypp foten tilbake i vannet for å skylle den. Gjenta på den andre foten din.
Fotfiler og Pimpsteinsteiner
Fotfiler og pimpstein steiner bort tykke lag hud som skrubben ikke kan fjerne. Bruk en fotfil med en overflate på Emery Board eller en ren og tørr pimpstein for å unngå å skade huden din. Fjern føttene fra vannet og tørk dem forsiktig med et håndkle. Påfør filen eller pimpstenen på den tørre huden og flytt den mot tærne og tilbake igjen gjentatte ganger. Fortsett til de tørre flekkene er fjernet.
fukte
Hælene trenger fukt etter behandling for å oppmuntre råare til å helbrede og forhindre ytterligere sprekker. De absorberer fuktighet best umiddelbart etter peeling. Hell en kvart størrelse balsam i håndflaten og masser den i hælen din med en sirkulær bevegelse. Balmer som inneholder peppermynte og sitron er bra for føttene. Gjenta på den andre foten og dra på et par bomullssokker for å låse fuktighet. Dette fungerer best når du er ferdig om natten, ettersom føttene dine har timer å absorbere fuktighet og helbrede.
