Behandling for tørr hud på halsen
Selv om miljøfaktorer, bruk av harde produkter, psoriasis og overeksponering til solen er forbundet med tørr hud, kan feil hudpleiepraksis forårsake denne tilstanden på nakken. Faktisk pleier de fleste å ta vare på ansiktshuden, men forsømmer ofte den delikate huden på nakken. En behandlingsplan for tørrhals hud kan inkludere skikkelig hudpleie teknikker og bruk av enkle hjemmemedisiner.
Hud på baksiden av nakken kan være tørr. (Bilde: b-d-s / iStock / Getty Images)Trinn 1
Begrens dusjingstid. (Bilde: Hoby Finn / Photodisc / Getty Images)Begrens bade- eller dusjetiden til ikke mer enn 15 minutter, foreslår CNN Health. Unngå sterke såper eller renseprodukter. Bruk varmt vann i stedet for varmt vann, og bade bare en gang om dagen for å unngå å fjerne hudoljer, anbefaler den amerikanske osteopatiske kollegiet for dermatologi. Dette kan bidra til å holde huden tørr, inkludert halshud.
Steg 2
Fuktighetsoverflaten. (Bilde: ariwasabi / iStock / Getty Images)Fukt ansiktet, halsen og nakken etter å ha badet eller din daglige hudpleie rutine. Bruk enten et godt ansiktskrem eller babyolje.
Trinn 3
Bruk fuktighetskrem med solkrem. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Bruk en fuktighetskrem som inneholder solkrem med en SPF på 15 eller høyere daglig når du går utendørs for å beskytte utsatt hud, for eksempel ansikt, nakke og hender fra solen. Overdreven eksponering for solstråler kan føre til at huden blir tørr i disse områdene.
Trinn 4
Luftfukter. (Bilde: zts / iStock / Getty Images)Plasser luftfuktere i hjemmet ditt for å øke luftfuktighetsnivået. Tørr luftforhold kan tørke ut den generelle hudfukten, inkludert nakkeskinn. Fuktighetsnivået i hjemmet ditt skal være omtrent 50 prosent, antyder den amerikanske osteopatiske College of Dermatology. Hold kroppen hydrert ved å drikke minst to kvarts vann daglig.
Trinn 5
Exfoliate med vann. (Bilde: Jupiterimages / liquidbibliotek / Getty Images)Exfoliate nakkeområdet ved å skru det forsiktig med noen enkle ingredienser, for eksempel sukker, te og krem, foreslår nettstedet Helse og Sjel. Legg små mengder te og krem til sukkeret for å fukte det. Den resulterende blanding skal være granulert i utseende. Masser nakken forsiktig med skrubbe i omtrent tre minutter, og skyll den av med lunkent vann. Eksfoliering kan fjerne døde hudceller og eventuelle overflødige urenheter. Bruk denne skrubbe en eller to ganger i uken og påfør en fuktighetskrem etter peeling.
Trinn 6
Påfør nattkrem. (Bilde: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images)Påfør en fuktighetsgivende behandling om natten for å myke og nære følsom halshud. Bruk litt olivenolje til å massere nakken og ansiktet, og la denne behandlingen stå over natten. Vask den av om morgenen. Dette kan være en nyttig behandling for tørr hud på nakke, ansikt eller andre kroppsdeler.
Ting du trenger
Fuktighetskrem eller babyolje
Fuktighetskrem med solkrem
Luftfukter
1/2 kopp råsukker
Krem
Te
Oliven olje
Tips
Det kan være mange hjemmemekanismer for å behandle generelle tørre hudproblemer på ulike kroppsdeler, inkludert halshuden.
Advarsel
Fordi visse medisinske plager, som for eksempel skjoldbruskkjertel, kan være forbundet med tørre hudsymptomer, er det tilrådelig å se lege før selvbehandling av tørre hudproblemer.
