Hjemmeside » Mat og Drikke » 5 ting du trenger å vite om fetaost

5 ting du trenger å vite om fetaost

Tradisjonelt gjort feta inneholder bare 264 kalorier i 3,5 gram, lavere enn alle andre fullmælksost, unntatt ricotta og mozzarella. Den lavere kalori-tellingen stammer fra lavere fettinnhold, ved 21 gram per 3,5 gram. Å legge til proteinrik feta til salater og wraps vil øke proteininntaket ditt mens du legger til en rik, tangy smak uten å legge til mange kalorier.

Fetaost (Bilde: RedNumberOne / iStock / Getty Images)

Tradisjonelt gjort feta inneholder bare 264 kalorier i 3,5 gram, lavere enn alle andre fullmælksost, unntatt ricotta og mozzarella. Den lavere kalori-tellingen stammer fra lavere fettinnhold, ved 21 gram per 3,5 gram. Å legge til proteinrik feta til salater og wraps vil øke proteininntaket ditt mens du legger til en rik, tangy smak uten å legge til mange kalorier.

5 ting du trenger å vite om fot-øye koordinering

5 ting du trenger å vite om å komme hit med et baseball

5 ting du trenger å vite om opprettingsproblemer og stress

Neste artikkel

5 ting du trenger å vite om fotkramper

Forrige artikkel

5 ting du trenger å vite om overflødig gass fra gastrisk bypass