Kalorier i kaffe med halvskummelk
En kopp kaffe med melk har vanligvis mindre enn 20 totale kalorier. Semi-skummet melk er en slags melk som vanligvis finnes i Storbritannia. Den har et fettinnhold på 1,7 prosent. Lignende sorter av mager melk i USA har enten 1 eller 2 prosent fettinnhold. Avhengig av hvilken du bruker i morgenbryggen, vil det påvirke de totale kaloriene i din varme drikke, om enn bare litt.
En kopp kaffe med dampet melk på en tallerken. (Bilde: Antonio Peinado MuAoz / iStock / Getty Images)Kaffe- og melkekalorier
En 6- til 8-ounce krus vanlig svart kaffe har bare 2 kalorier. Legge i 1 unse halvskummet melk gir deg ytterligere 15 kalorier. Bruke 1 unse av 2 prosent melk i stedet gir også ca 15 kalorier tilsatt kalorier. Du vil barbere noen kalorier ved å velge 1 prosent melk, da 1 unse av denne melken har bare 13 kalorier.
