Kan gulrøtter endre fargen på urinen?

I enkelte tilfeller kan hva du spiser og drikker endre faren på urinen. Visse matvarer, som gulrøtter, rabarber og juice kan påvirke fargen på urinen. Urin har vanligvis en gul nyanse, men noen matvarer, og til og med vitaminer, kan føre til at urinen blir gul, mørkbrun eller lysrørgrønn. Din urin kan også forandre farger av andre grunner, for eksempel sykdom og på grunn av visse medisiner.

To briller gulrotjuice flankert av rå gulrøtter og en krukke med juice. (Bilde: PicturePartners / iStock / Getty Images)

Gulrøtter

Når du spiser gulrøtter eller drikker gulrotjuice, kan urinen bli oransje i fargen, ifølge Harvard Women's Health Watch. Fargeskiftet av urin fra gulrøtter er ufarlig og midlertidig, men det kan fortsatt være alarmerende. Mayo Clinic peger pigmenteringen av gulrøtter og gulrotjuice som en av de viktigste bidragsyterne til appelsinurin, i tillegg til vitamin C. Karoten, det oransje pigmentet som finnes i gulrøtter, kan også misfargere fingertuppene, håndflatene dine og sålene dine føtter. Andre matvarer med tilsvarende pigment kan ha samme innvirkning på urinen som vinterkvash og andre grønnsaker.

Oransje urin

Andre årsaker til appelsin urin kan skyldes å ta visse medisiner, for eksempel antibiotika, blodfortynnere og andre medisiner som brukes til å behandle urinveisinfeksjoner. Visse kjemoterapi stoffer og noen avføringsmidler kan også føre til at urinen din blir oransje og har et lignende utseende som om du spiste gulrøtter. Dehydrering kan også føre til at urinen din blir dypere enn normal farge. Fargetonen i urinen kan virke så mye mørkere at den nesten ser oransje i stedet for gul. Dette skyldes konsentrasjonen av urinen. Når du er hydrert og kroppen din har rikelig med væsker, har du en tendens til å urinere med jevne mellomrom hele dagen. Vanlig urinering resulterer i gul urin. Når kroppen din ikke har nok væske og du ikke urinerer regelmessig, sitter urinen i blæren og blir veldig konsentrert; dette resulterer i unormalt mørk urin.

retts~~POS=TRUNC

Mens oransjefarget urin fra å spise gulrøtter er ufarlig, finnes det måter å hjelpe urinen til å forbli en normal farge. Drikk rikelig med vann for å holde kroppen din hydrert og å fortynne urinen. Å holde urinen fortynnet vil hjelpe fargen på den til å virke mer naturlig når du spiser gulrøtter. Begrense mengden gulrøtter eller gulrot juice som du bruker for å holde urinen i en vanlig nyanse av gul.

betraktninger

Hvis du ikke kan identifisere den nøyaktige grunnen til hvorfor urinen er oransje, snakk med helsepersonell. Det kan være en bivirkning av en medisin som du ikke er klar over, eller det kan skyldes et tillegg du tar. Hold styr på kostholdet ditt, medisiner og når urinen begynner å forandre farger. Hvis det er forårsaket av diett, bør urinen gjenoppta sin naturlige farge ganske raskt. Hvis det er forårsaket av medisiner eller dehydrering, vil du ikke kunne rette opp situasjonen uten hjelp av legen din.