Kan du ta Zoloft med B-vitaminer?

Zoloft er en antidepressiv medisin som brukes til å øke stemningen i depressive lidelser. Vitamin B refererer egentlig til en hel familie relaterte vitaminer, som er essensielle for mange aktiviteter i kroppen, inkludert vedlikehold av nervesystemet. Selv om det ikke finnes noen spesifikke anbefalinger om å ta Zoloft og vitamin B sammen, føler mange mennesker at dette er nyttig. Men snakk med helsepersonell om alle medisiner og kosttilskudd som du kan ta.

B-vitaminer kan hjelpe til med depresjonsbehandling. (Bilde: Tarmofoto / iStock / Getty Images)

Om Zoloft

Zoloft er merket for antidepressiva medisiner sertralin og er også tilgjengelig som en generisk. Det er medlem av serotonin-spesifikke reuptake inhibitors (SSRIs) gruppen av antidepressiva, som arbeider for å øke nivåene av nevrotransmitteren serotonin i hjernens stemnings sentre. Økende serotoninnivåer kan bidra til å redusere depresjon hos noen personer med kronisk depression, men det kan ta flere uker å begynne å jobbe.

Bivirkninger

Den vanligste bivirkningen av Zoloft er mageforstyrrelser og kvalme, som vanligvis går bort etter å ha tatt det i noen uker. Andre kan ha angst og nervøsitet eller hodepine, som vanligvis er milde og kan også gå bort når du blir vant til medisinen. Mer alvorlige bivirkninger kan inkludere selvmordstanker eller -aksjoner og økt risiko for anfall, spesielt hvis du har bipolar lidelse eller en historie med anfall. Zoloft kan også forårsake allergiske reaksjoner som utslett, hevelse i munn eller tunge og pustevansker. Du bør umiddelbart rapportere selvmordstanker, anfall eller allergiske reaksjoner til en medisinsk profesjonell, da de kan være livstruende.

Om vitamin B

Vitamin B-familien inneholder vitaminer B1, B2, B3, B5, B6 og B12. Folsyre er også ofte inkludert i denne familien. B-vitaminer er nødvendig for vedlikehold av nervesystemet, øynene, håret, leveren, munnen og muskeltonen. De er også viktige for hjernens funksjon og energiproduksjon. B-vitaminer er viktige i tider med stress og hjelp med enzymaktivitet i mange områder av kroppen. Ifølge Lois Balch, forfatter av "The Prescription for Nutritional Healing", har B-vitaminmangel forårsaket symptomer som ligner Alzheimers sykdom, og B-vitaminer er ofte mangelfull i den amerikanske dietten.

Vitamin B og depresjon

En 2004-artikkel publisert i "Psychology Today" antyder at en mangel på vitamin B, spesielt vitamin B12 og folsyre, kan øke risikoen for depresjon. Artikkelen antyder også at å ta B-vitaminer kan øke effektiviteten av behandlingen for depresjon, inkludert medisiner som Zoloft. Mayo Clinic foreslår også at andre B-vitaminer, som vitamin B6, kan være nyttige. Å ta et balansert B-komplekst vitamin, som inkluderer hele familien av B-vitaminer, kan hjelpe til med behandling av depresjon. Spør din psykiske helsepersonell om B-vitaminterapi og alle medisinene dine før du endrer regimet.