Kolesterolkontroll med hampolje

I motsetning til marihuana har hampseed ingen effekt på hjernens funksjon. Hempseed olje inneholder høye nivåer av essensielle fettsyrer, noe som gjør det til et potensielt sunt tilsetning til dietten. Forskning på effekten av hempseedolje på kolesterolnivåer er fortsatt foreløpig, og resultatene er motstridende, så det er ikke tilrådelig å bruke hempseed olje i stedet for kolesteroltsenkende råd fra legen din..

En lege som peker på en måler som indikerer senking og økning av kolesterol. (Bilde: Oskari Porkka / iStock / Getty Images)

Kolesterolabsorpsjon

Hempseed kan begrense absorpsjonen av diettkolesterol i henhold til en dyreundersøkelse publisert i "Molekyler og celler" i april 2011. Dette kan noe redusere det totale kolesterolnivået, selv om diettfett har en tendens til å ha mer effekt på blodkolesterolnivå enn diettkolesterol . Videre studier er nødvendig for å verifisere at denne effekten også forekommer hos mennesker.

Forholdet mellom totalt og godt kolesterol

En studie publisert i "European Journal of Nutrition" i desember 2006 viste at forbruker 30 milliliter per dag av hampseed olje i fire uker resulterte i et lavere forhold av totalt til høy tetthet lipoproteinkolesterol, selv om det ikke endret total kolesterolnivå . Lavere forhold av totalt til HDL-kolesterol kan redusere risikoen for hjertesykdom.

Begrensning av effekten av høyt kolesterol

Høyt kolesterolnivå kan noen ganger øke blodplateaggregasjonen, noe som gjør blodproppene mer sannsynlige. En diett som inneholder hampseed olje kan bidra til å redusere denne effekten, selv om den ikke senker kolesterolnivået, ifølge en dyreundersøkelse publisert i "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" i april 2008. Dette kan skyldes gamma linolensyre hempseed olje inneholder. GLA er et omega-6 flerumettet fett.

Konfliktende resultater

Ikke alle studier viser potensial for gunstige effekter på kolesterol på grunn av bruken av hampseed olje. For eksempel tok 2 gram hampseedolje kosttilskudd per dag i tre måneder ikke noen effekt på kolesterolnivåene av deltakere i en studie publisert i "Journal of the American College of Nutrition" i februar 2008. Videre forskning er nødvendig for å verifisere om hempsfrøolje påvirker kolesterolnivået.