Effekter av vitamin D på blodfortynnere

Mange prøver å forbedre helsen ved å ta kosttilskudd. Vitamin D-tilskudd er et vanlig valg fordi mangel er utbredt. Faktisk foreslår noen forskere at halvparten av menneskene i verden har lave blodnivåer av vitamin D. Selv om det vanligvis er sikkert, hvis du tar reseptbelagte medisiner som er kjent for å ha mange medisinske interaksjoner, som for eksempel blodfortynnere, snakker med legen din før du tar vitamin D kosttilskudd.

En skje med små vitamintilskudd i og rundt den. (Bilde: onairjiw / iStock / Getty Images)

Vitamin d

Vitamin D, noen ganger kalt solskinn vitamin, er et fettløselige vitamin og hormon som syntetiseres av kroppen fra solens ultrafiolette stråler. I tillegg finnes kostholdskilder av vitamin D, inkludert fettfisk, ost, egg og sterkmelk. Vitamin D er kjent for sin rolle i å fremme beinvekst og utvikling, men forskning tyder på at det også kan være effektivt for å forebygge kreft, hjertesykdom, diabetes, influensa og forkjølelse. På grunn av redusert soleksponering, geografi, hudton, alder og visse helsemessige forhold, er mange mennesker utsatt for vitamin D-mangel. Tilskudd er en vanlig måte å reversere denne mangelen på.

Blodfortynner

For noen mennesker er blodfortynnere en nødvendighet. De er foreskrevet for å hindre hjerteinfarkt, slag og blodkarpropper. Det er to hovedtyper av blodfortynnere - antikoagulantia, som heparin og warfarin - eller Coumadin - og blodplater, for eksempel aspirin. Blodfortynnere er kjent for å ha mange medisininteraksjoner, så les etiketter og emballasjeinnlegg når du velger kosttilskudd og andre over-the-counter-artikler.

D-vitamin og blodfortynnere

Både National Institutes of Health Office of Dietary Supplements og Agency for Healthcare Research and Quality lister ikke noen negative interaksjoner mellom vitamin D-tilskudd og blodfortynnere. Beth Israel Deaconess Medical Center indikerer at det å ta vitamin D-tilskudd mens det er på visse blodfortynnere, som heparin, kan vise seg å være gunstig. Heparin kan forstyrre benvekst og vitamin D-bruk i kroppen, noe som kan føre til tap av ben og osteoporose. Å ta vitamin D og kalsiumtilskudd mens du er på heparin, kan bidra til å forhindre dette.

forholdsregler

Snakk med legen din eller apoteket før du tar vitamin D-tilskudd hvis du også er på blodfortynnere. Det er vanlig at narkotikainteraksjonslister endres basert på ny forskning og pasienterfaring. Legen din og apoteket vil være oppdatert om gjeldende interaksjoner og vil kunne foreslå en dosering som passer best for deg.