Hvor mange kalorier er i Powerade
Powerade er et merke av elektrolyttbaserte sportsdrikker som kommer i en rekke fruktsmak. Powerade er en ikke-karbonert drikk som hjelper til med å gjenopprette kroppens balanse av elektrolytter, i henhold til produsentens merking.
En kvinne drikker en Powerade etter en treningsøkt på treningsstudioet. (Bilde: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images)kalorier
En servering av Powerade anses som 8 oz., Ifølge Coca-Cola Company, produsenter av sportdrinken. En servering av Powerade er 50 kalorier.
Vitaminer
Powerade inneholder 10 prosent av det anbefalte daglige inntaket for tre forskjellige B-vitaminer i hver servering - vitamin B3, B6 og B12.
betraktninger
Selv om Powerade ikke kan smake så søt som brus og sukkerholdige juice, hver 8 oz. servering inneholder 14 g sukker. Unnslippe i for mange sukkerholdige matvalg kan føre til fedme og tannråte, ifølge American Heart Association.
