Ingredienser i fokusfaktor
Mens mange kosttilskudd lover å bygge opp kroppen din og forbedre fysisk evne og utseende, fokuserer fokusfaktoren på hjernen din. Dette tillegget inneholder en blanding av 40 ingredienser, som produsentens krav kan forbedre din mentale evne og forbedre hukommelsen. Mens noen av ingrediensene i Focus Factor gir fordeler, bør du undersøke dem grundig for å forstå hvordan de fungerer. I tillegg bør du kontakte en lege før du tar noen kosttilskudd, da de kan være ineffektive eller skadelige.
Fokusfaktor hevder å forbedre dine mentale evner. (Bilde: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)kolin
Kolin er et molekyl som, ifølge nettsiden Worlds Healthiest Foods, er involvert i nervesystemet kommunikasjon og funksjonen av celle membraner. Kolin finnes i eggeplommer, jordnøtter, blomkål og havre, blant annet matvarer. Mens kolin påvirker nervesystemet, forteller University of California at Berkeley at "det er ingen bevis for at forbruker ekstra kolin vil gjøre noe for minne."
vinpocetin
Vinpocetine er et ekstrakt fra periwinkle planten som har min gunstige effekter for nervesystemet. Ifølge forskning fra tidsskriftet Neurochemistry International viser vinpocetin nevrobeskyttende egenskaper, spesielt når det gjelder å hindre skade fra overskytende glutamat. Denne undersøkelsen bemerket også at kombinering av vinpocetin med andre stoffer har mer signifikante effekter enn vinkokset alene. Det er ingen garanti for at vinpocetinen i Focus Factor vil beskytte deg mot nevrale skader.
DMAE
DMAE, som er en forkortelse for dimetyletanolamin, er en forbindelse som noen ganger brukes til å behandle depresjon. Som University of California ved Berkeley notater, hjelper DMAE kroppen din til å produsere kolin og har en lang liste over påståtte fordeler, fra økende intelligens til å redusere rynker. Universitetet merker imidlertid at det er "svært lite sannsynlig at DMAE kan gjøre noe av dette."
L-glutamin
L-glutamin er en aminosyre som er forbundet med muskelgjenoppretting, men det kan også ha fordeler for hjernen din. Forskning fra Journal of Nutrition indikerer at glutamin transporteres til nevroner, der den omdannes til glutamat, som er nødvendig for nevrotransmisjon, som er hvordan hjernen kommuniserer med kroppen din. Glutamin er inkludert i fokusfaktoren for å gi mer glutamat for nevrotransmisjoner, men det er ingen garanti for dets effekt.
DHA
DHA, eller Docosahexaensyre, er en Omega 3-fettsyre som finnes i fisk som laks. Ifølge forskningen fra tidsskriftet Neurobiology of Aging, kan DHA være nyttig for å bremse nedgangen i kognitive evner forbundet med aldring. Denne undersøkelsen antyder at DHA kan bidra til å redusere frekvensen av minnet, selv om det ikke var effektivt for å bremse reduksjonene i kognitive evner hos eldre individer.
