Hjemmeside » Mat og Drikke » Magnesiummangel og kløende hud

    Magnesiummangel og kløende hud

    Magnesium er et naturlig forekommende element som folk trenger som et viktig næringsstoff. Menneskekroppen er avhengig av magnesium til forskjellige formål, og personer som ikke har nok, kan lide ulike symptomer, gjennom tørr kløende hud anses ikke som en av dem. Snakk med en lege eller helsepersonell for medisinsk rådgivning om magnesium og tilhørende medisinske tilstander.

    En mann i en lilla t-skjorte riper på armen som den er kløende. (Bilde: Shih-Wei / IStock / Getty Images)

    Magnesium i kroppen

    Magnesium er en av de mest vanlige mineraler i menneskekroppen, hvorav 50 prosent finnes i en persons skjelettsystem, ifølge National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Mineralet spiller en nøkkelrolle i cellulære funksjoner, nervefunksjoner, immunsystemet og mer enn 300 andre biokjemiske reaksjoner kroppen trenger å operere. De fleste får nok magnesium ved å spise forskjellige matvarer, som fisk, grønnsaker, nøtter og korn.

    Magnesiummangel

    Magnesium mangel symptomer er ikke vanlig i USA, ifølge Office of Dietary Supplements. Imidlertid kan personer med en slik mangel oppleve symptomer som kvalme, tap av matlyst og tretthet. Mer alvorlige mangler kan føre til følelser av nummenhet eller kribling i ulike deler av kroppen, kramper, anfall og unormale hjerterytmer. Tørr og kløende hud er ikke generelt kjent som et symptom eller bivirkning av magnesiummangel

    Magnesium toksisitet

    Personer som får for mye magnesium kan også lide negative helseeffekter. Ifølge Office of Dietary Supplements, magnesium overskudd kan føre til magnesium toksisitet, i hovedsak en forgiftning av kroppen ved overskytende magnesium. Symptomer på magnesiumtoksisitet ligner på magnesiummangel og inkluderer kvalme, tretthet, svakhet, muskelkramper og, sporadisk, koronar spasmer eller unormale hjerterytmer.

    Kløende hud

    Kløende hud er en vanlig medisinsk tilstand som kan oppstå på grunn av hundrevis av årsaker. Mens mange av disse årsakene, som allergener, eksem og psoriasis, er ganske godartede, kan andre årsaker til kløende hud være ganske alvorlige. MayoClinic.com rapporterer at kløende hud kan skyldes nyrefeil, skjoldbruskkjertelproblemer og kreft. Hvis du opplever pågående eller uventede problemer med kløende hud, kontakt en lege.