Bivirkninger av Maca på kvinner

Maca rot har blitt konsumert i Peruvian Andes i mer enn 2000 år og er høyt verdsatt som næringsrik mat og et medisin. Tradisjonelle bruksområder inkluderer forbedring av kjønnsdrift, behandling av infertilitet og forbedring av generell energi og følelse av velvære. Mens forskning støtter noen av sine påståtte bruksområder, finnes det ikke nok bevis for å trekke konkrete konklusjoner. Maca virker generelt trygt, men det kan forårsake noen negative effekter som for det meste kan påvirke både menn og kvinner. Snakk med legen din om de potensielle risikoene og fordelene ved å bruke maca rottilskudd.

Skål med maca rotpulver (Bilde: Magone / iStock / Getty Images)

Generell sikkerhet

Drugs.com rapporterer studier hvor dyr som bruker store mengder maca ikke ser ut til å lide noen bivirkninger, noe som tyder på at maca er ikke-giftig. Dens lange brukstid som mat antyder det er sannsynligvis generelt trygt å konsumere. Imidlertid er sikkerheten for barn eller gravide ikke grundig undersøkt, ifølge NYU Langone Medical Center.

Østrogen aktivitet

Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterer maca rot har østrogen aktivitet. Selv om det er uklart om dette ville oversette til noen reell fare, kunne det være problematisk i visse tilfeller å bruke kosttilskudd med østrogen aktivitet, for eksempel å lide av eller ha økt risiko for brystkreft eller andre hormonfølsomme sykdommer. Hvis dette gjelder for deg, kan du diskutere de mulige risikoene ved å bruke maca root i dette tilfellet.

Forringet skjoldbruskfunksjon

Maca inneholder stoffer som kalles glukosinolater, noe som kan forstyrre produksjonen av skjoldbruskkjertelhormon - spesielt i nærvær av et lav-iod diett - og forårsake kviser, en hevelse i kjertelen som resulterer i en klump i nakkebunnen. Universitetet i Michigan Health System rapporterer at mens andre matvarer som inneholder disse stoffene har blitt vist å svekke skjoldbruskfunksjonen, har det ikke vist seg at maca også forårsaker dette problemet, men det er sannsynlig at det vil gi en lignende effekt. Redusert skjoldbruskkjertel forekommer oftest kvinner over 50, så hvis du faller inn i denne kategorien og ikke vet statusen for skjoldbruskfunksjonen, bør du vurdere å bli testet før du bruker maca.

Andre sikkerhetshensyn

Maca har vært spioneringen som en behandling for både mannlig og kvinnelig infertilitet, selv om NYU Longone Medical Center advarer om at det ennå ikke er klart hvor godt det virker. Hvis du har interesse i å bruke maca for å forbedre sjansene dine for unnfangelse, diskuter dette med legen din. Dette er spesielt viktig hvis du tar standard fruktbarhetsmedikamenter, da du vil forsikre deg om at legen din ikke har noen bekymringer om negative interaksjoner som kan påvirke deres effekt. Ikke bruk mens du er gravid eller ammer på grunn av manglende sikkerhetsdata. Hvis du har lever eller nyresykdom, må du alltid fjerne bruken av kosttilskudd med legen din.