Bivirkninger av termogene piller
Thermogenics er narkotika eller kosttilskudd designet for å lette vekttap ved å simulere trening. De fleste termogene produkter inneholder generelt sterke stimulanser som gjør at vekttap kan øke energinivået og øke blodstrømmen. De vanligste urter som brukes som thermogenics inkluderer koffeinholdige urter som kola mutter, guarana og grønn te. Andre termogene urter inkluderer bitter oransje og ma huang (ephedra). Dessverre, selv over-the-counter termogene kosttilskudd er forbundet med betydelige bivirkninger, hvorav mange kan være livstruende.
En kvinne legger en pille i munnen. (Bilde: Alliance / iStock / Getty Images)Avhengighet
Berømt naturopath Dr. Andrew Weil advarer om at stimulerende termogeni er vanedannende og ofte misbrukt. Symptomer på stimulansavhengighet inkluderer tretthet, hodepine, svimmelhet, influensalignende symptomer, apati, depresjon og irritabilitet. Selv milde stimulanter som grønn te kan forårsake avhengighet etter bare noen få bruksområder.
Angst
Personer med angstlidelser bør unngå alle termogener, inkludert koffein. Koffein utløser notorisk episoder av mild nervøsitet. Sterkere stimulanter som efedrin og synefrin kan generere en alvorlig panikkrespons. US Food and Drug Administration advarer om at det termogene urtefedraet kan forårsake intense følelser av angst. Psykose har også blitt rapportert.
Søvnløshet
Rastløshet og søvnløshet er vanlige bivirkninger forbundet med termogeni.
Gastrointestinale problemer
Stimulerende termogener har en tendens til å irritere tykktarmen, noe som fører til magesmerter og diaré. Unngå alle termogener hvis du har irritabel tarmsyndrom eller inflammatorisk tarmsykdom.
Endringer i hjertefrekvens
US Food and Drug Administration advarer om at termogene urter kan øke hjertefrekvensen og blodtrykket. I tillegg noterer Dr. Andrew Weil at disse produktene kan forårsake hjertebanken eller hjertearytmi.
Alvorlige reaksjoner
Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen knytter termogeni til alvorlige bivirkninger, inkludert hjerteinfarkt, anfall, koma og død. Mens noen av disse hendelsene har forekommet hos ellers friske personer, har mange hatt allerede eksisterende forhold som øker sannsynligheten for disse komplikasjonene.
