Topprangerte Probiotika for barn

Vennlig bakterier, kjent som probiotika, kan gi helsemessige fordeler for både voksne og barn. Men du bør konsultere din barnelege før du gir barnet ditt probiotika. Gi aldri probiotika til barn eller spedbarn som er alvorlig syk eller har svekket immunforsvar. Probiotika kan føre til flatulens og mildt ubehag i magen. Noen probiotika krever kjøling, mens andre ikke gjør det, så følg lagringsinstruksjonene på etiketten tilsvarende.

Matvarer som yoghurt inneholder probiotika. (Bilde: Chiyo Hoshikawa / amanaimagesRF / amana bilder / Getty Images)

Potensielle fordeler for barn

Probiotika er bakterier og gjær som vanligvis forekommer i kroppen og bidrar til å holde systemet sunt. For barn kan probiotika bidra til å redusere vanlige fordøyelsesproblemer og øke motstanden mot infeksjon. Spedbarn gitt probiotika innen de første tre månedene av livet opplevde mindre forstoppelse, sur refluks og kolikk, ifølge en studie publisert i mars 2014-utgaven av "JAMA Pediatrics" journal. Kontroller aldersgruppen på etiketten, fordi noen kosttilskudd er formulert i alderen 2 måneder og eldre, mens andre er ment for 2 år og eldre.

FloraStor Kids

ConsumerLab.com testet selvstendig og gjennomgått probiotiske kosttilskudd for voksne og barn. FloraStor Kids kom ut på toppen. Tillegget kommer i pulverpakker og kapsler som inneholder en spesiell type vennlig gjær som kalles S. boulardii lyo. Flere studier har funnet denne stammen gunstig for bekjempelse av pediatrisk diaré. For eksempel publiserte "The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene" en studie i mars 2010 som viser at denne stammen forkortet varigheten av diaré hos barn betydelig..

Nature's Way Primadophilus Kids

Supplement vakthund LabDoor vurdert Nature's Way Primadophilus Kids blant topp for høyeste kvalitet og best verdi. Den inneholder en blanding av tre av de vanligste, vennlige bakteriene - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum og Lactobacillus acidophilus - i en tyggetablett. Enkelte stammer som Lactobacillus rhamnosus kan redusere infeksjoner hos spedbarn. Spedbarn som fikk en probiotisk supplerende formel som inneholdt Lactobacillus rhamnosus, hadde lavere øreinfeksjonshastigheter og færre luftveisinfeksjoner, ifølge en studie publisert i 2009-utgaven av "British Journal of Nutrition."

Culturelle Kids

Basert på en 2014-undersøkelse av barneleger, ble Culturelle Kids rangert som topp anbefalte merke, ifølge produsentens nettsted. Dette produktet inneholder enkeltstammen Lactobacillus rhamnosus. Som andre stammer av probiotika, kan det bidra til å øke barnets immunforsvar for å bekjempe problemer som smittsom diaré og bidra til å holde fordøyelsessystemet sunt. Det kan også bidra til å redusere risikoen for at barnet plukker opp lungebetennelse ved barnehagen, ifølge Drugs.com.