Bruk av Spektrum Organisk Uraffinert Kokosolje
Kokosolje er ekstremt høy i mellomstore triglyserider, en type mettet fett. Avhengig av hvilke kilder du tror, er kokosolje usunn på grunn av det høye mettet fettinnhold, en diett lurer på som vil hjelpe deg å forbrenne flere kalorier, eller bare en matlaging ingrediens som legger til en hyggelig tropisk smak til dine favorittretter. Uraffinerte oljer er rå, jomfru eller uoppvarmet form av kokosnøttolje, og er solid ved romtemperatur, men blir til væske når den blir utsatt for jevn mild varme.
mann gjør uberørt kokosnøttolje (Bilde: Robert lerich / iStock / Getty Images)Matbit
Kokosolje har en mild - ingen overraskelse her - kokosnøtt smak. Den uraffinerte, rå eller jomfru versjonen har en sterkere smak enn raffinerte kokosoljer. Uansett om du tror motstridende studier og markedsføringshype om å spise kokosnøttolje eller ikke, hjelper du med å gå ned i vekt, gjør en skje med kokosnøttolje fortsatt en tilfredsstillende snack som, takket være det høye fettinnholdet, gir deg en varig økning av energi.
Hårbalsam
Kokosolje er et mykt faststoff ved romtemperatur, men smelter i kontakt med kroppsvarmen. Nettstedet Virgin Coconut Oil anbefaler at du bruker kokosnøttolje i hårbunnen 20 til 30 minutter før du vasker håret ditt, eller legger det over natten og vasker håret om morgenen for å fukte både håret og hodebunnen. Sett et håndkle rundt håret ditt, eller legg et håndkle over pute for beskyttelse hvis du forlater oljen om natten.
Hud Fuktighetskrem
Kokosolje er svært fuktighetsgivende. Dekk litt av det på tynne lepper eller tørr hud, og det smelter i bokstavelig talt inn i huden din. Skyll ikke restene av; I stedet la oljen sitte til den er fullstendig absorbert. Hvis du har en solbrenthet og ingen andre brannbehandlinger, må du sette litt kokosnøttolje på brenningen som fuktighetskrem.
Tannkrem ingrediens
Det er ingen vitenskapelige tester som vurderer kokosnøttens effekt som tannkrem. Men Kokonut Pacific tilbyr en oppskrift på naturlig tannkrem laget av å kombinere 2 ss. kokosnøttolje med 3 ss. natron, pluss stevia eller Xylitol for søtning og noen få dråper essensiell olje for smaksstoffer.
Matlaging
En artikkel på Emagazine.com anbefaler bruk av kokosolje som en base for smoothies, salat dressing eller dipping olje, som smør erstatning og for stekepanne. Du kan også bruke den som du vil bruke annen matolje. Kokosolje gir en særegen smak, så eksperimenter med det i små mengder.
