Hvilke drinker bruker Stevia?
Søte kjemikalier kalt steviolglykosider fra bladene av Stevia rebaudiana Bertoni-anlegget er hovedbestanddelene i stevia-avledede sukkerersubstitutter. Disse produktene, som er godkjent for bruk som mattilsetningsstoffer av U.S. Food and Drug Administration, er stadig mer vanlige ingredienser i brus og andre drikker. Stevia søtningsmidler inneholder ingen kalorier og er omtrent 300 ganger søtere enn sukker.
Ung kvinne med et glass juice. (Bilde: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)Kullsyreholdige myke drinker
Flere merker og varianter av kalorier uten kalori eller kalori uten karbonholdig brus inneholder stevia søtningsmidler. Noen av merkene med stevia-søtet karbonert brus inkluderer Sprite Green, Blue Sky Free, Sans og Zevia. Sprite Green inkluderer en blanding av sukker og stevia søtningsmiddel; den inneholder 70 kalorier per 12 oz. servering. De andre merkene bruker bare et stevia søtningsmiddel og inneholder null kalorier.
Smaksatt Vitamin Vann
Du kan nyte smaksatt vitaminvann som et alternativ til brus eller andre drikker. Flere merker med smaksatt vitaminvann inneholder et stevia søtningsmiddel, inkludert Glacéau Vitamin Water Zero og sukkerfrie smaker av SoBe Lifewater. Begge merkene tilbyr også sukker-søtede varianter, så vær sikker på å sjekke ingrediensene.
Energi- og sportsdrikker
Noen merker med energi og sportsdrikker inneholder stevia søtningsmidler for å redusere antall kalorier i disse drikkene. Reddende kalori energidrikker som inneholder stevia glykosider inkluderer Blue Sky Free Energy, Guru Lite, bHIP og FRS Healthy Energy. Sportsdrikker søtet med stevia-ekstrakter inkluderer Powerade Play, All Sport Naturally Zero og Sugarfri Sportage Lite. Andre sportsdrikkeblandinger kan også inneholde stevia-ekstrakter; sjekk etiketten.
Fruktjuice og drikkevarer
Fruktjuice og drikkevarer viser en populær bruk av stevia søtningsmidler. Produsenter av disse produktene erstatter typisk noen av de naturlige sukkene i fruktjuice med stevia ekstrakter for å produsere produkter med redusert kalori. Fruktjuice og drikkevarer som inneholder stevia søtningsmidler inkluderer Trop50, R.W. Knudsen Family Light Juice, Hansen's Low Cal Juice, Old Orchard Cranberry Naturals og Odwalla Light varianter.
Flaske og Hermetisert te
Teflet eller hermetisert te kan appellere til deg for en drink på farten. Redusert kalori og kalorifrie versjoner av disse produktene kan inneholde stevia ekstrakter. Eksempler er Minute Maid Pomegranate flavored Tea, Ærlig Tea zero-kalori produkter, Tazo null-kalori te varianter og Steaz Iced Teaz og null-kalori musserende grønn te.
Tørr drikkeblandinger
Tørke drikkeblandinger av forskjellige typer kan inneholde stevia ekstrakter alene eller i kombinasjon med andre søtningsmidler eller sukker. Sjekk etiketten for å bestemme søtningsmidlene i en tørr drikkeblanding. Eksempler på produkter som inkluderer stevia søtningsmidler inkluderer Crystal Light Pure, Stevita fruktfargede drikkblandinger og Celestial Seasonings Sweet Zinger iste varianter.
