Gul diaré etter måltid og IBS

Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en tilstand som påvirker tykktarmen. IBS oppstår vanligvis etter en tarminfeksjon som tyfusfeber eller kolitt, ifølge PubMed Health. Disse infeksjonene kan endre formen på tarmen og føre til at det blir mer følsomt. Hvis du har IBS, kan du oppleve gul diaré etter måltider.

Gul diaré

Gul diaré etter måltider er et vanlig symptom på IBS. IBS forårsaker hyppig vannig diaré som kan skifte med forstoppelse, ifølge PubMed Health. Hyppig diaré fører til tap av væsker og elektrolytter fra kroppen. Drikk seks til åtte glass vann daglig for å forhindre dehydrering.

Behandling

Legen din kan ordinere anti-diarémedikamenter som loperamid for å redusere antall vanne avføring. Legen kan også foreskrive anticholinerg medisiner som hyoscyamin og propanthelin, ifølge PubMed Health. Antikolinerge medisiner blir vanligvis tatt før måltider for å hindre tykktarmen spasmer, noe som kan utløse gul diaré umiddelbart etter måltider.

Kosthold

Kosttilskudd kan bidra til å forhindre gul diaré forårsaket av IBS. Unngå å spise store måltider. Spis små, hyppige måltider. Unngå eller begrense inntak av koffeinholdige drikker som kaffe, te og brus. Koffein stimulerer tykktarmen og kan forverre diaréen. Øk inntaket av kostfiber fra mat som fullkorn, havremel og bønner.

Andre symptomer

IBS forårsaker symptomer som magesmerter og kramper, økt tarmgass, oppblåsthet, forstoppelse og slim i avføring, ifølge MayoClinic.com. Disse symptomene oppstår ofte etter måltider og kan avta etter avføring. Du kan oppleve alvorlige symptomer når du spiser irriterende mat. Unngå eller begrense forbruket av meieriprodukter, bønner og alkohol.