Slik fjerner du kolesterolinnskudd under øynene
Ifølge MedLine Plus er kolesterolforekomster rundt øynene et resultat av tilstanden Familial hyperkolesterolemi, som er når "dårligt" kolesterol går gjennom familien. Det er en genetisk sykdom som begynner ved fødselen. Fete hudavsetninger kan også dukke opp på albuer, knær, skinker og sener. Risikofaktorer er høye, inkludert hjerteinfarkt og hjertesykdom. Det er derfor viktig å sjekke med legen din dersom fettavsetninger begynner å dukke opp rundt hornhinnen i øynene dine.
Trinn 1
Ta de nevnte kosttilskuddene daglig av vitamin C, B6, E, og kolin, pantotensyre og lecitin. Isabel Bellamy og Donald MacLean foreslår disse i sin bok "Radiant Healing: De mange banene til personlig harmoni og planetarisk helhet", for å redusere de gule fettavsetningene rundt øynene. Vennligst sørg for å sjekke med legen din før du tar disse kosttilskuddene.
Steg 2
Lag en te med gentianrot, spearmint, skullcap og peppermynte urt. Legg de løse urter i en kokekar. Mål 1 oz av urt for hver kopp vann du helles i en pott. La urter bratte dekket i 10 minutter. Stam og drikk opptil 3 kopper om dagen. Bellamy og MacLean foreslår at disse urter hjelper deg med fettavsetningene. Igjen, sjekk med legen din før du tar urte rettsmidler.
Trinn 3
Søk profesjonell hjelp til kostråd og livsstilsendringer. MedLine Plus foreslår også trening for å redusere kolesterolnivået. Unngå matvarer med mettet fett, som biff, svinekjøtt, kokos og palmeoljer. Legen din kan også anbefale nødvendige medisiner.
Ting du trenger
Vitamin C, 3000 til 12000 mg daglig
B6, 50 mg daglig
Vitamin E, 600 til 1200 enheter
Choline, 2500 mg daglig
Pantotensyre, 50 mg daglig
Lecithin, 2 ss daglig
Gentian root
Spearmint urt
Skullcap urt
Peppermynte urt
Tips
Ta deg tid til å slappe av ved å gjøre enkle pusteøvelser. Etter hvert som kostholdet ditt skifter, må du kontrollere høyt kolesterolnivå med legen din for å se om det er forbedring.
Advarsel
Se øyeblikkelig legehjelp hvis du har brystsmerter eller andre advarselssymboler for hjerteinfarkt. Hvis du har en historie med høyt kolesterolnivå, må du ta en avtale for å se legen din.
