Slik bruker du Stinging Nettle for håravfall
Hårtap kan slå noen og årsakene varierer fra genetikk til stress. Alle mister ca. 100 hår per dag, men hvis du mister mye mer enn det, eller mister hår i flekker, bør du se legen din. Hvis du blir fortalt at håravfallet ditt er naturlig, er det mange måter å bekjempe det på. En av de eldste hårtap rettsmidler er stikkende nettleser (urtica diocia). Ifølge Dr. Marty Sawaya på hairlosstalk.com har ingen kliniske studier vist at det ved hjelp av stikkende nettle hjelper med å bekjempe hårtap, så han anbefaler forsiktighet når du bruker den.
Trinn 1
Ta stikkende nettle kapsler tre ganger om dagen. Start med en lavere dosering på ca 50 milligram per kapsel i den første uken for å sikre at du ikke har noen reaksjon på urt. Øk doseringen til ikke mer enn 250 milligram per dag.
Steg 2
Ta 320 milligrams saw palmetto eller 60 milligram pygeum kapsler sammen med de stikkende nettlene, da disse urter antas å fungere i samspill med stikkende nettleser for å stoppe testosteron fra å bli omdannet til DHT (dihydrotestosteron). Ifølge Christian Nordqvist, redaktør for Medical News Today, blokkerer DHT hårsekkene fra å absorbere protein, noe som får dem til å dø.
Trinn 3
Legg til stikkende te til varmt vann - bare under koke er det best - og la det bratte i tre til fem minutter. Drikk dette tre ganger om dagen.
Trinn 4
Massasje stikker nettleolje inn i hodebunnen om natten, en til to ganger per uke. Ta en sovende turban og la oljen gjøre sitt arbeid mens du sover. Sjampo som vanlig om morgenen.
Ting du trenger
Stikkende nettle kapsler
Så palme eller pygeum
Stikkende nettle te
Varmt vann
Stikkende nettleolje
Sov turban
Tips
Vær tålmodig. Urter tar mye lengre tid enn kjemikalier gjør. Det kan ta flere måneder for deg å se resultater.
Advarsel
Ikke bruk stikkende nettle av noe slag hvis du har dårlig fordøyelse eller hudreaksjoner.
