Kegel Øvelser og smerte
Kegel øvelser styrke musklene som støtter blæren, urinrøret, uterus og endetarm i den såkalte bekkenbunnsregionen av kroppen. Legene anbefaler ofte Kegel-øvelser for urininkontinens eller overaktiv blære syndrom hos kvinner og menn. Men hvis Kegel-øvelsene gir deg smerte, kan det hende du har andre problemer i spillet. Husk å snakke med legen din eller helsepersonell hvis din Kegel-øvelser gjør deg vondt.
Kjønnssykdommer
Smerter under utførelsen av Kegel-øvelser kan forholde seg til en seksuelt overførbar sykdom eller STD. Alle som har sex blir sårbare overfor STDs. Kondomer gir betydelig beskyttelse, men ingenting gir 100 prosent beskyttelse, ifølge MayoClinic.com. Ofte forblir STD-symptomer asymptomatiske. Men hvis du har blitt smittet med chlamydia eller kjønnsherpes, vil det oppstå smerte under Kegel-øvelsene i skjeden, testiklene, underlivet, baken, analområdet og indre lår. Andre symptomer inkluderer vaginal og penile utslipp og smerte under urinering. Kontakt lege eller helsepersonell umiddelbart.
Prostrate Issues
Prostatitt forekommer hos nesten halvparten av alle menn, ifølge Prostate Cancer Foundation, og representerer nummer én årsak til mannlige urinveisinfeksjoner. Hvis Kegel-øvelsene gir deg smerte, spesielt i perineum, kan den lille muskelen mellom testiklene og anusen ha denne vanlige betennelsen i prostata. Andre symptomer inkluderer blodig urin, en brennende følelse under urinering og smerte under utløsning. Se din lege eller helsepersonell med en gang.
Urologiske problemer
Smerter i skjeden eller bekkenet under utførelsen av Kegel øvelser kan indikere blære prolapse eller cystocele, en tilstand hvor blæren faller gjennom nettverket av bekkenbunnsmuskulaturen og ledbåndene og setter inn i vagina. Andre symptomer ved siden av smerte inkluderer tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Smerte i testiklene eller bekkenet under Kegel-øvelser kan bety at du har kontrahert epididymitt eller orchitis, som er betennelser i testiklene. Andre symptomer inkluderer feber og scrotal smerte. Ta kontakt med urologen dersom noen av disse symptomene gjelder for ditt individuelle tilfelle.
Gynekologiske sykdommer
Smerte i bekkenregionen under Kegel-øvelser kan være symptomatisk for en rekke gynekologiske sykdommer, i henhold til Merck Manual of Medical Information, inkludert en forvrengt cyste i en eggstokk, en brystbrystbryst eller en ektopisk graviditet, en som utvikler seg utenfor livmor. Legene bestemmer vanligvis sykdommen av smertenes kvalitet; hvis det er skarpt og plutselig, kan noen av disse mer alvorlige gynekologiske sykdommene kreve umiddelbar kirurgi.
