Smertefulle brystene etter avsluttet amming

Etter at du har stoppet amming, er det ikke uvanlig å oppleve smerter i brystene i flere dager eller lenger. Engorgement, plugged kanaler og mastitt er smertefulle komplikasjoner av avvenning, spesielt brå avspenning. Heldigvis er brystsmerter etter spenning forhindret ved langsomt avvenning av babyen din, og den kan behandles med hjemmepleje og medisiner.

symptomer

Smerte i brystene etter avvenning skjer hvor som helst i brystet, inkludert brystet eller brystkroppen, ifølge sertifisert ammingskonsulent Kelly Bonyata. Smerten utvikler seg i en eller begge brystene, ofte toppet noen dager etter spenning og senker sakte. Brystene kan hovne, føle seg harde eller klumpete, og du kan kjøre feber. Lekkasje av melk fra brystvorter er ikke uvanlig, spesielt når du dusjer, hører barnet ditt eller et annet barn gråte eller når du opplever friksjon fra skjorten din eller brystet mot brystvorter.

Fører til

Plutselig avvenning forårsaker smerte i brystene på grunn av engorgement, spesielt hvis du ammer eller pumper ofte eller hvis du hadde for mye melk. Kroppen din vil fortsette å lage melk i flere uker etter spenning, som noen ganger svømmer i melkekanalene, og fører til en plugget kanal. Mastitt, en smertefull brystinfeksjon, resulterer fra pluggede kanaler som ikke er behandlet og manifesterer med symptomer som ligner på influensa, sammen med hevelse, røde streker og smerter i brystene dine.

behandlinger

Hvis du begynner å føle smerte fra engorgement, uttrykker du hånden eller pumpen for å tømme brystene en gang, så pump eller uttrykk akkurat nok melk for å redusere smerten etter behov, anbefaler Baby Center-nettstedet. Å drikke flere kopper salvie te reduserer daglig melkeproduksjonen, selv om du bør sjekke med legen din før du tar noen kosttilskudd. Å legge kaldkål i brystet og bytte dem ut hvert par timer når bladene vil redusere brystsmerter som følge av engorgement etter spenning. Ta ibuprofen eller acetaminofen for å redusere brystsmerter fra engorgement, tette kanaler eller mastitt. Hvis smerten din kommer fra en plugget kanal, masserer dukanalen og påfører varme til området, hjelper til med å løsne støpselet. Hvis du utvikler feber eller merker røde striper på brystene, er smerten sannsynligvis et resultat av mastitt, som krever antibiotisk behandling.

Forebygging

Når du spiser babyen din, reduserer sakte antall daglige sykepleier økt smerte fra engorgement, plugged kanaler og mastitt. Fjerne en sykepleie hver tredje dag hjelper kroppen din til å tilpasse seg nedgangen i etterspørselen. Langsomt kutte ned på hvor mye tid du pumper, som å redusere med en til to minutter daglig for hver pumpesession, bidrar til å forhindre smertefull engorgement for mødre som pumper melk for å mate sine babyer.