De beste malingsfarger for et godt hjem

Det er et vitenskapelig faktum at farge kan påvirke humøret ved å stimulere forskjellige neuroner i hjernen. "Farge har en kraftig innvirkning på dine følelser, bruk den til å løfte opp, opplyse og styrke deg, ditt liv og ditt hjem", sier sertifisert helse- og velvære coach og farge teori spesialist, Betsy Karp.

Slik bruker du hver farge til å biohack ditt hjem. (Bilde: twenty20 / @ viktoriaalisevich)

Dette gjør oppgaven med å velge farger i livet ditt veldig viktig - spesielt når det gjelder ditt oppholdsrom. Tross alt, det er der de fleste av oss tilbringer mesteparten av vår tid. Karp, også kjent som The Color Coach, gir oss en oversikt over hvordan farger påvirker humøret ditt og gir forslag til hvordan du best kan bruke dem i ditt hjem.

Les mer: Du har Kondo't ditt hjem - nå hva?

1. Blå

Blå, verdens favoritt nyanse, er farge av tillit, ansvar og indre tillit. Mens folk bruker det hele huset, anbefaler Karp det spesielt for ett rom - soverommet - da det gir fysisk og mental avslapping.

En annen overraskende kvalitet på blå? Hun peker på at det også kan bidra til å undertrykke appetitten, så hvis du vil gå ned i vekt, vil du kanskje tenke på å gi kjøkkenet ditt en blå makeover. Og ifølge en 2017-studie utført av eiendoms nettside Zillow, ble boliger med bad malt i lyse nyanser av blå solgt for så mye som $ 5,440 mer enn forventet. Blå kjøkken, spisestue og soverom krevde også mer penger.

Rød representerer varme og kan gi energi til alle rom. (Bilde: 2020 / @ tdyuvbanova)

2. Rød

Rød er fargen på lidenskap, sensualitet og lyst, sier Karp. "Det tiltrekker seg oppmerksomhet mer enn noen annen farge." Å male et helt rom rødt kan være litt overveldende for de fleste, så hun foreslår i stedet å bruke det som en aksent på en nøytral bakgrunn som kan hjelpe deg med å fokusere på et enkelt element.

Det er flott å ha i et hjem i vintermånedene for å få varme og brann til et rom. En annen god ide? "Det hjelper spesielt å lade en liten gang med levende energi," sier hun. Vær imidlertid oppmerksom på at rødt er kjent for å øke appetitten, noe som gjør den til en ikke så stor farge for kjøkkenet.

Les mer: Hygge, Lagom og andre globale velværepraksis som gjør at du føler deg bra

3. Gul

Gul er regnet som en av regnbukkens lykkeste farger, og ifølge Karp er hjernen svært reaktiv mot den. "Gul er en farge som relaterer til mental stimulering, fokus og venstre side av hjernen," sier hun. En annen ekstra bonus? Den morsomme fargen oppfordrer også kreative ideer og beslutningsprosesser. Et tydelig fargevalg for kontoret ditt, rett?

I tillegg kan gul være et godt alternativ for et kjøkken, siden den varme, solfylte fargen kan bidra til å øke appetitten hos dem som kommer inn i rommet - men hvis du prøver å gå ned i vekt, hold deg til den appetittundertrykkende fargen på blå . Hvis du vil legge til en liten gul til ditt hjem, husk at du ikke trenger å velge en super lys skygge. Pasteller og dempet nyanser kan ha samme effekt.

Grønn er en beroligende farge som passer perfekt til alle rom i huset. (Bilde: twenty20 / @ liek52)

4. Grønn

Grønn er en farge av balanse, harmoni, vekst og overflod. "Det åpner hjertet og balanserer følelsene dine," sier Karp. "Det er balansen mellom hodet og hjertet, noe som gir deg en følelse av fornyelse og gjenfødelse, da det hjelper med å gjenopprette utarmet energi."

Disse grunnene gjør det kule nyansen et godt alternativ for ethvert rom i huset der du trenger å legge til litt Zen. Hvis du ikke er en fan av grønn maling, prøv å inkorporere den i rommet ditt i form av planter. Studier har funnet ut at planter kan redusere stress, øke konsentrasjonen, øke lykken og øke kreativiteten.

Les mer: 7 Instagram-verdige planter for et sunt hjem

5. Lilla

Den kongelige fargen på lilla representerer mange ting, inkludert rikdom, fantasi, åndelighet og fantasi, som Karp sier kan være gunstig for selvkafe. "Det utvider vår bevissthet, forbinder oss til vårt høyeste og mest guddommelige selv," sier hun. "Det er en farge som hjelper deg med å dagdrømme og rømme fra livets hverdag."

Du trenger ikke å velge en dristig og klar tone for å høste fordelene. Hun foreslår at du legger til en veldig myk nyanse av lavendel på soverommet for å sove og slappe av eller velge en lysere nyanse i et barns rom for å "forlenge sin ånd og fantasi."

Les mer: Hvordan være kreativ i 9 enkle trinn

6. Rosa

Rosa er mer enn bare en "girlie" -farge eller en årtusenets valgfarge. Karp sier at det også er fargen på ubetinget kjærlighet, medfølelse og, som lilla, pleie selvet. "Det er lekfullt, romantisk og et stort tegn på håp," sier hun. "Det beroliger og gjenoppretter vår følelsesmessige energi, lindrer våre følelser av sinne, forlatelse og forsømmelse."

I tillegg til å være en fin farge for et barns rom, foreslår hun at den brukes som en aksent i intime rom, "å bringe inn selvlærelsens energi og fremme essensen av søthet, uskyld og ren kjærlighet." Hvis en rosa vegg ikke er for deg, tenk rosa når det gjelder dekorasjoner som puter, tepper og kaste tepper.

Orange er en varm farge som kan bidra til å skape et oppløftende rom. (Bilde: 2020 / @ EyeMage)

7. Orange

En av de mest levende regnbuens farger, oransje representerer varme, glede og eventyr. "Det hjelper deg å gjenopprette balansen din og sprette tilbake fra skuffelser og fortvilelse," sier Karp. "Det er også fantastisk for utvinning av noen form for avhengighet og kan øke appetitten (som gul) og fremme samtale."

Hun foreslår at du bruker den til å skape et oppløftende rom på hjemmekontoret eller hvor som helst du vil bruke kreativt uttrykk. Hvis du ikke er gal om ideen om et helt oransje rom - for å være ærlig, kan det være litt over toppen - prøv det på en enkelt vegg eller til og med akkurat som en aksentfarge i form av et morsomt kastepute eller kult stykke kunstverk.

8. Turkis

Den kule grønnblå skyggen av turkis er fargen av klarhet og selvuttrykk og kan berolige følelsene og lade sporet, sier Karp. "Det er flott for nervesystemet og å bruke for tanker og kommunikasjon."

Det perfekte stedet å legge til litt turkis i ditt boareal? I tillegg til soverommet (fordi hvem ikke elsker å sovne til den kule aqua-fargen?) Foreslår hun å legge til accenter av turkis i stuen eller til og med på badet.

9. Indigo

En dypere, mer purply nyanse av blått, indigo er fargen på høyre side av hjernen. "Det resonerer med den nye tidsalderen og den moderne tankegangen," sier Karp. "Det er en farge som legemliggjør de visjonære aspektene mens du holder deg i tradisjon og opprettholder ansvar, formidler integritet og dyp oppriktighet, ærer sannheten din og ektheten."

Hvor er det beste stedet for en liten indigo i hjemmet ditt? Hun foreslår at du bruker det "hvor som helst du trenger å være nært med ditt sanne selv" - enten det er ditt soverom, stue eller studie - og accentrer det med sterke, lyse juveltoner.

Les mer: De beste aromaterapi duftene for hvert rom i huset ditt

10. Magenta

Til tross for at det er en så lys farge, mener Karp at magenta er fargen til harmoni og følelsesmessig balanse. "Den oppfordrer til en sterk, balansert utsikt over livet ditt mens du styrker psykisk evne, slik at du kan stige over daglig drama og konflikt," sier hun.

Det er også flott for forandring og transformasjon. En annen nyanse som kan være for intens å male et helt rom - eller til og med bare en vegg - hun foreslår at den manifesterer seg i ditt rom som aksenter. "Magenta kast, puter og kunstverk kan gi deg følelsesmessig jording som du trenger." En annen morsom idé? Prøv noen magenta møbler.

Brunt kan virke som et kjedelig fargevalg, men det har faktisk jordingskvaliteter. (Bilde: twenty20 / @ loveandtravelproof)

11. Brown

Selv om brun kanskje ikke er den mest spennende fargen på spekteret, har det noen grunnkvaliteter, sier Karp, da det er fargen på beskyttelse og familie støtte. "Det undertrykker følelser og lar deg bli malt. Det gir beskyttelse og støtte til familielivet," sier hun. "Det er en ansvarsfarge og materiell sikkerhet."

Hun foreslår at du bruker brune nyanser i mellomrom av familiesammenkomst - som stue, spisestue eller uteområder - og parrer dem med lyse farger eller levende nøytrale. På den måten kan du likevel holde plassen litt spennende. Og ifølge Zillow, selger boliger med brune stuer for nesten $ 2000 mer enn forventet.

Les mer: 9 Feng Shui tips for å gjøre deg sunnere og lykkeligere

12. Svart

Er svart en farge eller ikke? Avhenger av hvem du spør, men Karp insisterer på at den mørkeste fargen på planeten hjelper deg med å gjemme seg fra verden. "Det er fraværet av alt lys og dekker mens hvit oppdager," sier hun.

I tillegg til sin evne til å strømlinjeforme midjen din (som er en av grunnene til at svarte klær er så populære!) Kan det også dekke opp usikkerhet og frykt og være sofistikert, elegant og sexy samtidig. Mange velger å bruke det som en aksentfarge eller som bakteppe for innrammede bilder eller kunstverk. "Det ser vakkert ut med nøytrale eller dristige farger for å omgjøre det," sier hun.

13. Hvit

Det er ikke overraskende at mange hus er solgt og leid med hvite vegger. "Hvit er fargen på ny begynnelse og rene skifer," sier Karp. "Det er en frisk ny tilnærming til å stimulere sansene og tillate nye kreasjoner."

Fordi det er fredelig, beroligende og inspirerer effektivitet, er det den perfekte fargen for å hjelpe deg med å bestemme livet ditt og hjemme, sier hun. Men ikke gå overbord og gi hjemmet ditt en hel whiteout. "For mye av et hvitt miljø kan få ting til å se kaldt og sterilt," sier hun.