Brystfôring og en anemisk mor

Anemi fra jernmangel er vanlig hos ammende kvinner, spesielt etter anemi i svangerskapet, forklarer MOBI Motherhood International nettsiden. Blodtap under arbeid og utilstrekkelig diett er bare to mulige årsaker til anemi. Kvinner som mistenker at de lider av anemi, bør umiddelbart konsultere en helsepersonell, da denne tilstanden kan ha en negativ innvirkning på amming og babyen.

Ledende opp til anemi

Anemi starter ikke plutselig. Det er den siste fasen av jernmangel. Før en diagnose av anemi vil en mor sannsynligvis oppleve redusert energi, redusert fysisk ytelse og igjen en større risiko for post-partum depresjon. Dette er alle symptomer som lett kan forveksles med generelle forhold etter parti.

Immunfunksjon

Reduksjonen i immunfunksjonen fra anemi kan forårsake ulike problemer i en ammende mamma, inkludert tilstoppede melkkanaler, mastitt, trøst og langsomhelende nippelsår, ifølge MOBI Motherhood International. Alle disse problemene kan påvirke kvaliteten og volumet av morsmelk negativt.

Effekt på baby

Eventuelle negative virkninger på brystene, som for eksempel noen av problemene som forårsaker redusert kvalitet eller volum av melk, vil forårsake bivirkninger hos babyen. Uansett den direkte effekten av sykdommene, som mastitt eller trøst, kan den utilstrekkelige melken føre til at en baby blir mer masete og tilsynelatende sulten hele tiden. Når sykdommen har gått ned, vil barnet sannsynligvis forbli vanskelig å konsolere og på et uregelmessig fôringsmønster. Bare i ekstreme tilfeller vil en baby utvikle anemi som følge av mors anemi. Det er mye debatt om hvor lenge babyenes jernforretninger begynner å redusere, men generelt er konsensusen at etter 6 måneders alder trenger en baby et jerntilskudd. Et argument mot jerntilskudd er at barnet ikke vil bli anemisk fordi brystmelken tar det babyen trenger, og lar bare moderen mangle.

Behandling

Jern absorberes lettere av kroppen når det kommer fra matkilder. Matvarer med høyt jern inkluderer forsterkede frokostblandinger, bifflever, tørket frukt, grønne grønnsaker, bønner og linser. Det er også nyttig å konsumere mat eller drikke høyt C-vitamin før eller etter å spise en mat som inneholder jern for å fremme optimal absorpsjon.

Fortsatt prenatale vitaminer under amming kan bidra til å forhindre anemi, og det kan øke jernnivået noe når anemi oppstår, men dette vitaminet vil ikke heve moderens jernbutikker nok til å rette opp situasjonen. Økende jern fra matkilder med prenatal vitamin kan være tilstrekkelig, men det kan ta mer tid å ha den ønskede effekten enn å ta et jerntilskudd direkte.

Jern kosttilskudd bør bare tas under råd fra en helsepersonell. Det kan være negative bivirkninger, som forstoppelse, med et jerntilskudd. Det er også veldig enkelt å overdosere på jern. Aldri ta et over-the-counter jern supplement uten først å diskutere riktig dosering og lengden på behandlingen med en helsepersonell.